油炸食品的危害
油炸食品固然好吃，但是卻非常不健康。下面我來告訴大家油炸食品的危害。
操作方式
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01
致癌:油炸類的食物年夜大都含有淀粉，可是淀粉這個工具在顛末高溫會發生一種叫做丙烯酰胺的化學物質。而這個化學物質會致癌。所覺得了你的身體健康著想，要少吃油炸食物。
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02
肥胖:油炸食物中含有良多淀粉，淀粉自己就含有很年夜的熱量。并且油炸食物在油炸事后，會接收良多的油分。那熱量就更高了。若是是要減肥的伴侶，就最好不要吃油炸食物了。
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03
心血管疾病:持久吃油炸食物的人，會比力輕易有心血管疾病。因為油炸食物中的反式脂肪酸比力多，這個會堵塞血管，從而導致疾病的發生。
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04
老年癡呆癥:持久吃油炸食物的人，智商會比一般人的低，也會增添患老年癡呆癥的幾率。
- End
- 發表于 2018-08-27 00:00
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- 分類：健康生活
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