坐月子腳跟疼怎么辦

坐月子是女人生孩子期間一個重要的過程，有些人會感覺腳跟疼，下面我們就來給大家介紹幾種解決方法吧

操作方法

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首先產后腳跟疼是虛癥，不是外傷所致，也不是什么疾病，如果加以護理的話一般是可以自行恢復的。
02
產后穿高跟鞋，經常赤腳穿拖鞋、涼鞋，是引發腳跟疼的一個重要的原因，一般建議在產后盡量穿舒適一點的平底，柔軟的鞋子，不要走太多的路
03
治療方法首先就是可以對腳部進行按摩，這樣可以有效的緩解疼痛。可以使用一些有效的中藥進行泡腳也是一個不錯的選擇，一般媽媽都要母乳喂養寶寶，所以一般不建議食用有些藥物的。
04
可以使用一種足跟痛貼的外用藥品，這樣不會吸收到乳汁中，各位媽媽也是可以選擇的。配合使用藥類泡腳效果會更好的。
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