簡易好吃的蛋炒飯做法
操作方式
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01
火腿剝皮
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02
切當作片，用碗裝起來，備用。
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03
小紅辣椒，洗清潔，蒜瓣用刀的側面拍碎
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04
蒜瓣剁當作沫(小我感覺需要細一些的)，辣椒切當作薄的辣椒環。用碗裝好備用。
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05
鍋里倒油，等個7-8秒擺布，往鍋中下雞蛋。小火煎第一個雞蛋，在煎的過程中撒一丟丟的鹽，煎好第一個鄙人第二個雞蛋，(若果過程中感覺油不敷，可以再加一些油)煎好用碗乘出。
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06
煎好的雞蛋，放一旁，備用
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07
接著煎蛋的熱油(若是不敷可以再加一些)，下火腿腸，中火翻炒，然后插手少許的五噴鼻粉，繼續翻炒至圖中的顏色，此時的火腿外酥里嫩，ennnn。乘出備用。
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08
洗鍋，把之前的味道洗失落。
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09
倒入食用油大火熱鍋(時候在7-8秒擺布)，放入事先籌辦好的辣椒和蒜末，翻炒7-8秒。
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10
隔夜冷飯，看本身飯量加飯。
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11
下冷飯，此時把火調當作中小火，然后把飯團用鍋鏟鏟散開來，翻炒1-2分鐘擺布。
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12
往鍋中打入雞蛋，快速翻炒，至冷飯與雞蛋完美的融合再一路，此時把火調當作中火。
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13
放入事先籌辦好的煎雞蛋，用鍋鏟鏟當作小雞蛋塊。
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14
繼續中火翻炒。
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15
插手事先炒好的火腿腸，繼續中火翻炒。
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16
放入少許生抽，繼續中火翻炒，然后插手少許鹽，繼續中火翻炒1-2分鐘即可。
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17
當當當當！！！
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18
出鍋
- End
出格提醒
- 發表于 2019-10-22 12:01
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- 分類：健康生活
admin
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