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    如何蒸紫薯 蒸紫薯的方法

    相對于普通的紅薯來說,紫薯的營業價值很高,顏色也十分漂亮。有很多種吃法,其中最簡單的方法就是蒸紅薯啦。

    操作方式

    • 01

      起首,在采辦紫薯的時辰,盡量遴選巨細根基上一致的紫薯,這樣在蒸的時辰可以包管同一蒸熟,避免因為個頭太大,而沒有蒸熟的環境。

    • 02

      然后把紫薯洗清潔,也可以將頭從頭至尾的部門切除失落。

    • 03

      之后,在鍋里面加水,若是需要蒸的紫薯數目比力多的話,盡量利用大的蒸鍋。

    • 04

      起首,開大火炬蒸鍋里面的水燒開,盡量多放點水,因為蒸的時候比力長。

    • 05

      水開后,放紫薯,然后用大火蒸10-15分鐘。

    • 06

      之后改小火,然后繼續蒸15分鐘。在蒸的過程中,要注重鍋里面的水,避免時候太長,鍋內水被燒干損壞蒸鍋。以上步調完當作事后,可以用一根筷子戳一下紫薯,若是可以或許輕松地穿透,就證實紫薯已經蒸好啦。

    • End
    • 發表于 2019-11-07 18:04
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    • 分類:健康生活

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