什么是自由泳(Freestyle Swimming)？

自由泳是一種游泳形式，游泳者可以將多種不同的泳姿結合起來跨過游泳池。雖然自由泳是不受管制的，人們通常可以隨心所欲地移動，但在實踐中，大多數自由泳都是用前爬完成的，這是一種強大而迅速的游泳方式，人們普遍認為最快。自...

自由泳是一種游泳形式，游泳者可以將多種不同的泳姿結合起來跨過游泳池。雖然自由泳是不受管制的，人們通常可以隨心所欲地移動，但在實踐中，大多數自由泳都是用前爬完成的，這是一種強大而迅速的游泳方式，人們普遍認為最快。自由泳是奧運會項目，在游泳比賽中，人們可能被禁止做某些泳姿，如蛙泳和蝶泳。

自由泳運動員不必局限于單一類型的游泳項目中風。
前部爬行的起源有點模糊。有消息稱它來自南太平洋，在那里它被澳大利亞人發現，后來被稱為澳大利亞爬行。然而，北美的印第安人和第一民族也使用類似于前爬的泳姿，他們也可能是獨立發展出來的，基本的前爬也有一些變化，有時在比賽中也會出現。

經常自由泳包括側泳。
在前泳中，游泳者的身體繞軸旋轉，每次劃水時，游泳者都會轉動身體，并將一只手臂伸出水面。每隔幾次劃水，游泳者都會進行一次呼吸，將頭從水中傾斜出來。對于一個經過反復訓練的健康游泳運動員，最具挑戰性的是，蝶泳是最具挑戰性的
游泳自由泳是一種很好的健身方式，全世界的人都把自由泳作為他們鍛煉身體的一部分。有興趣參加比賽的人可以和教練一起練習，改進他們的技術，使之更有效、更快，一些游泳者還將其他泳姿融入到自由泳訓練中。最高速度因運動員的體能和訓練水平而異。