維生素B12缺乏的癥狀是什么(Symptoms of Vitamin B12 Deficiency)？

維生素B12缺乏癥的癥狀是難以捉摸的，充其量是相互矛盾的。確定一個人是否缺乏這種必需的物質的問題在于，事實上所有的癥狀都是常見的和典型的。確定一個人是否缺乏維生素B12的唯一方法是去看醫生和做血液檢查B12可以注...

維生素B12缺乏癥的癥狀是難以捉摸的，充其量是相互矛盾的。確定一個人是否缺乏這種必需的物質的問題在于，事實上所有的癥狀都是常見的和典型的。確定一個人是否缺乏維生素B12的唯一方法是去看醫生和做血液檢查B12可以注射，例如維生素B12缺乏的癥狀包括虛弱、失眠、舌痛，皮膚蒼白，皮膚上有白斑。癥狀還包括牙齦出血、抑郁、偏頭痛、記憶力減退、尿失禁、口腔潰瘍和食欲減退。這些只是一些可能的指標，很明顯，它們也可能是一系列其他主要和次要疾病的征兆。而不是B12缺乏，一個人可能患牙齦炎，頭痛，潰瘍，或者是衰老過程中經常伴隨的記憶力下降。

維生素B12缺乏會導致牙齦出血然而，B12對身體的正常運轉至關重要，那些懷疑自己有維生素B12缺乏癥狀的人最好認真對待，維生素B12對產生紅血球至關重要，紅血球將氧氣輸送到各個器官身體的大多數人通過攝入適量的肉、奶、蛋和奶酪來獲得維生素B12，但有時，人們要么吃不飽這些食物，或者他們的身體只是停止了B12的吸收過程。特別容易受到維生素B12缺乏癥影響的是素食主義者，他們不吃任何來自動物的食物，手術、寄生蟲、細菌、克羅恩病或惡性貧血等意外并發癥也會阻止人體獲得急需的維生素B12如果他們或逗留太久或開始惡化，那么最明智的做法是安排一個有資格的醫生進行血液測試。這項測試將計算血液樣本中的紅細胞數量。只有這樣才能確定一個人缺乏B12幸運的是，治療通常很簡單。在某些情況下，缺乏足夠B12水平的人會被直接注射。注射的數量和必須注射多長時間，在很大程度上取決于缺乏的嚴重程度。在其他情況下，簡單地說服用維生素B12片就足夠了。

失眠可能是維生素B12缺乏的癥狀。