紅豆西米粥的做法
今天用紅豆、西米、黑米、紅皮花生搭配土紅糖燉成粥，燉出來的粥味道非常不錯，而且所有的食材都是健胃又補血，下面分享它的做法給大家看看。
東西/材料
紅豆40克，黑米40克，紅皮花生40克，西米40克，紅糖40克。
操作方式
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01
紅豆、黑米、紅皮花生、西米、土紅糖籌辦好。
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02
用鍋裝2碗水煮沸。
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03
把西米倒進去用勺子攪拌，不給粘底。
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04
蓋上蓋子煮沸后再煮2分鐘熄火停20分鐘。
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05
然后打開蓋子攪拌一下，再開仗煮2分鐘熄火停20分鐘，就如許頻頻幾回一向煮到西米變透明狀況倒到碗里。
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06
把剩下的食材放到水里清洗清潔。
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07
放置鍋里加4碗水。
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08
蓋上蓋子年夜火煮沸轉小火燉1個小時。
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09
然后打開，西米回鍋攪拌一下再煮10分鐘。
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10
最后加紅糖一向煮到紅糖融化完，紅豆全數斷開就可以了。
- End
- 發表于 2018-02-12 00:00
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- 分類：健康生活
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