很多問題都能用”關你屁事“和”關我屁事“解決？

不知道有多少人和我一樣，上學的時候明明很在意成績也很努力，但表面總是裝出一副不在乎的樣子。因為啊，如果努力完之后還不夠別人好的話，那不就很丟臉了嗎？

可是你的人生關別人什么事呢？

我們身處在一個集體主義文化的社會，無論你表現如何，身邊總會有個「別人家的孩子」伴隨你的成長。這也是為什么我從小到大都討厭參加親戚聚會的原因之一。每時每刻我們都在比較，小時候被比較，長大就互相比較。

在看完李松蔚老師在微博推薦的《被討厭的勇氣》之后有種醍醐灌頂的感覺。一直在意別人的眼光，希望自己的形象能符合別人的期望，其實就是一種自私。因為當你與別人交往的時候，你看到的只是別人眼中的自己，而不是對方本人。打個比方，就像我和你聊天時，我只看我在你眼中的倒影，而完全無視你的表情。

一直在比較和滿足別人的期待也是一種非常痛苦的活法，因為我們不可能讓所有人都喜歡自己的，這樣做最終只是毀掉自己的幸福。作為友心人的新媒體編輯，工作內容之一就是編輯心理學文章，到現在到深深記得趙昱鯤老師的文章中的一段話：

每個人的人生都是不同的。我們不應該跟別人比，而應該跟自己比；不是要達到全世界的最好，而是要達到自己的最好。怎樣做到你自己的最好，是你能控制的，而怎樣做到全世界的最好，是基本不由你控制的。總跟別人比較，就是把你的幸福權拱手讓給別人。

別人的人生又關你什么事？

如果抱著滿足別人的心態，就很容易產生類似「我為了你都做到這個地步了，但是你為什么不按照我的想法來做？」的想法。但正如你的人生不關別人的事一樣，別人的人生也不關你事。

如果懂得了不應該滿足別人的期待而活，也就明白了別人不會滿足你的期待而活。在我明白了這點之后，面對那些不如預期的事，也不會總是焦慮、煩躁，散發一堆負能量了。

之前曾經負責過活動策劃的工作，活動策劃就是一個會不斷出現意外的過程。主辦方、場地、嘉賓、合作方等等永遠都會存在變數，如何面對意外仍然保持淡定的心態？當時工作的長輩教道：那就是事先就做好會發生糟糕的事的心理準備。

不止工作，生活也一樣，當明白了人和事都不會永遠照著你的期望走，就能對很多事都看開了。

所以，如果你正在為了別人的眼光而煩惱，或者經常因為事情不順而煩躁。不如就在心里說「關你屁事」和「關我屁事」吧。

（作者：珊爺，友心人編輯，心理學學士，曾于日本新潟大學進修發展心理學。）

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