吃剩下的飯怎么做會更好吃
我們在做米飯的時候，吃完飯，有時候會剩一些米飯，吃剩的米飯再熱著吃，就沒有新做的好吃，如果我們把吃剩的米飯，放入一些蔬菜和調料，做成咖喱飯就不一樣了，做好的咖喱飯比新做的米飯還好吃。
東西/材料
剩米飯適量，土豆，胡蘿卜，蔥，姜，雞肉適量，咖喱塊適量。
操作方式
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01
土豆去皮，洗凈，切當作小方塊，放入盤中備用，土豆的營養價值很高，經常吃土豆還可以減肥呢。
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02
胡蘿卜一根，洗凈，去皮，切當作小方塊，和土豆塊巨細一樣，胡蘿卜含有對眼睛有益處的物質，對于電腦族，手機族可以經常吃一些胡蘿卜。
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03
雞肉選擇雞胸脯肉，洗凈切當作小塊，放入碗中備用，蔥洗凈切當作丁，姜洗凈切當作丁備用。
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04
鍋中倒入食用油15克擺布，油八分隔放入雞肉煸炒，雞肉變色，放入蔥，姜爆噴鼻。
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05
放入土豆中火煸炒，放入胡蘿卜煸炒，炒年夜約2分鐘擺布。
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06
放入水，水要沫過土豆，胡蘿卜，年夜伙燒開，中小火燉，土豆，胡蘿卜燉熟，關火，放入咖喱塊，用鍋中的余熱使咖喱塊融化。
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07
咖喱融化開，放入米飯，中火翻炒，翻炒2分鐘擺布，出鍋裝盤，咖喱飯就做好了。
- End
出格提醒
咖喱塊有不辣的，微辣的，和辣的，可以按照本身的口胃選擇。
放入咖喱塊的時辰最好不要開仗，不然輕易糊鍋。
- 發表于 2018-03-02 00:00
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- 分類：健康生活
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