為什么有些人總是負能量爆棚？

有人說，一個人在臺前能給你多少正能量，意味著他在背后就要獨自消化掉等量的負能量。

其實，每個人都需要去面對、消化生活中的許多不如意。境遇不好的人，大有人在。大部分人不會將那些負面的情緒盡數宣泄出來，傳染給身邊的人。

但是，有一種人，抓住一切的時機散播負能量，無論什么時候，永遠都有他不高興的事情。

跟他們待在一起，我們就像一個免費的情緒垃圾桶，被他們的負能量傳染，自己也變得不開心。

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< 為什么有些人會負能量爆棚？ >

作者 | 二扔

某天，好久未見的同學聚會。一見面，大家歡聲笑語，想起過去的各種糗事，都忍俊不禁。然而，提到小時候大家的零花錢，有個姑娘就默默地拉下臉了。

“我小時候家里可窮了，才沒有零花錢這回事。”

大家看著氣氛不太對，就打打笑場：“哈哈哈小時候大家條件都不咋地，每天也就幾毛錢買個冰紅茶就是小土豪了。”

“是嗎？小時候沒喝過，不知道什么味的。沒辦法，窮人家的孩子就是這么可憐了。別說這些好吃的，如果不是咬咬牙，我估計連書都不用讀了”姑娘撅撅嘴，一臉憤憤不平。

“哎呀，現在生活不是好多了嗎！別想那些過去不高興的事情了，來，喝點可樂！”另一個姑娘看著氣氛越來越不好，只好出言安慰，轉移注意力。

“是嗎？我家里因為讀書現在還欠著好多債呢。我還不知道怎么還，生活真是太殘酷了。唉。太不公平了。唉。為什么我這么倒霉？唉”姑娘連嘆三聲，越嘆越大聲。

大家面面相覷，整晚陷入了尷尬……

身邊總是不乏這樣負能量的小伙伴。抓住一切的時機散播負能量，無論是客觀事實，還是埋怨別人，永遠都有他不高興的事情。

跟他們待在一起，日子過得突然就是如同世界末日一般，生活中似乎已經沒有任何值得期待的事情。只有，最糟糕的結果。

為什么會有人總是負能量爆棚？

「高情緒性，多愁善感，悲觀主義者」

他們往往是非常敏感的人。能夠細致地覺察到環境和人的細微變化，并對這變化抱有極大的憂慮或擔心。他們不能樂觀地去預判事情的各種結果，也不能客觀地接受他人做出超出自己預期的行為。

每當人或事超出他們的預期，感覺到了嚴重的失控。他們會開始陷入焦慮，煩躁。而負面的情緒又不能很好地進行控制。于是便向身邊的人宣泄自己的情緒。

「攻擊性、競爭性強，喜歡出手干涉」

這里舉個小例子。大家平時發朋友圈的時候，是否總有些不太熟的朋友喜歡在朋友圈留一些讓你real難接的話呢？

發個美食，他留言“你都胖成這樣了還吃？”；發個去菲律賓旅游的照片，他留言“菲律賓這么危險，小心被綁架。”；發個新包包的照片，他留言“這包都不流行了，現在打折很大很便宜吧？”……

總之，總有可以攻擊的事情。似乎自己分享一些開心的事情，他就非常難過。要不是比不上你，要不是想炫耀一下自己的長處。用負面的言語，把人打擊得體無完膚。并且，從不考慮場所或是對象，似乎自己是占據了真理的一方，有權發聲和干涉。

「自私自利，不考慮他人感受」

其實多愁善感的人不在少數，境遇不好的人，也大有人在。但是為什么我們認識到那么多人，卻不是每個都是負能量滿滿？

原因便是每個人的性格還有一點強烈的差異：宜人性不同。尤其是其中的同理心和利他，負能量爆棚的人尤其缺乏。

他們不能理解別人接收到自己負面情緒的時候也會同樣不開心，也不愿意花時間去了解別人是否不高興，或是談論這些事情，是否能對他人有其他方面的幫助。

簡單來說，就是吐槽完一時爽，別人一天就像火葬場。

「原生家庭成員的性格復制」

更深層一點來分析：如果觀察一下常常負能量，常常抱怨的小伙伴的家庭環境，不難發現，他們的家庭里總有個與ta相似的負能量者。

比如小到幾毛錢都要抱怨大半天的媽媽，或是認為社會各種黑暗各種不公平的怨氣爸爸。他自己便是父母的一面鏡子，幾乎一模一樣，甚至可能變本加厲。

「吐槽不如唱歌，負能量爆炸不如跳舞」

遠離負能量，日子想必也會更開心吧？

“今天天氣好晴朗，處處好風光~啊好風光~”

寫到這里，二扔突然想起當年火遍大江南北的《還珠格格》，劇中的小燕子總是笑哈哈，向周圍的小伙伴們散播著正能量，天大的事兒到她嘴里都是屁大點兒的事：“要頭一顆，要命一條”。

這樣陽光燦爛的朋友，大概沒有人不喜歡了吧？

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