男人應該如何護理皮膚？

人的皮膚就相當于衣服的材質，材質對衣服有多重要，皮膚就對整體形象有多重要。這不光是說女生，男人也一樣，好的皮膚讓有又看起來有精神、氣色好、年輕。一個滿臉痘痘、大油田的男生每天對著女生微笑，不管笑的多溫柔她也不會有被電到的感覺，只是被惡寒到抖。

每天看女朋友買各種化妝品，從來就沒想過給自己投資投資，收拾一下那張大油田嗎?男性也是需要護膚的，如果你認為男生只需要洗面奶和大寶SOD蜜，那請你一定要讀下去。今天主要受眾是一些剛剛開始知道男生也要護膚的同志們。不講間苯二酚、煙酰胺、乙胺鹽、果酸、神經酰胺;不講精華、眼霜;不講lamer、Sisley、SK-II，只講最基礎的護膚問題。(我知道講那些復雜的成分會嚇到一批人)。

首先有幾條必須達成共識：

1.男人可以護膚，男人可以愛美，男人敷面膜不是娘炮，男人也有權力追求年輕，男人學習護膚知識不是gay。

2.護膚品的選擇不在于價格高低，但是必須保證安全，微商等一些渠道來源不明的三無產品就不要在自己臉上用了。

3.男士護膚不一定要選擇標有“男士”字樣的護膚品，女士的也可以用(很多很好用，而且可選擇的實在是太多了)，可以說是男可以用女，但女不能用男。

男士護膚的最基本步驟：清潔→水→乳液/面霜→防曬。

一、清潔

清潔是護膚的第一步，做好清潔才能事半功倍。在任何護膚步驟之前都要先潔面。

男生大部分比較愛出油，所以可以多選用一些清潔力強的潔面產品，但是不要過分追求涼爽、清涼這種用后感，這種干凈涼爽的感覺大多都是相對高濃度的酒精和薄荷醇的效果，這些成分對皮膚刺激相對來說比較大。單純追求這種使用感可能會清潔過度，使得油脂分泌增強，毛孔擴大，繼而產生黑頭問題。

皮膚過于油的可以選擇皂基潔面，可以晚上用皂基潔面，早晨使用氨基酸潔面(所以你需要買兩只潔面乳，看它后面的說明就知道是什么基了);干皮和中性皮膚用氨基酸潔面就可以了。

潔面之后要立即拍水，記住是將爽膚水拍到臉上，直至吸收。不是用手像擦桌子一樣抹到臉上，不易吸收，還弄的你臉上有一種黏膩感。

使用了含有粉質的護膚品，例如BB，防曬霜，都需要卸妝，否則長期情況下會堵塞毛孔。但是有一些潔面產品具有卸妝功能(看產品背后的說明，懶人就特別喜歡讓人直接推薦產品而不愿意花一點點心思研究，所以他們都丑，只配擼)，可以不用使用卸妝產品，直接使用潔面。

二、水

用于潔膚之后，根據成分不同，作用有補水保濕、美白、抗氧化、二次清潔等。

對于男生來說所有皮膚類型都需要保濕，做好補水是解決任何皮膚問題的重要步驟。控油、黑頭、痘痘等問題，所以別管男用女用選擇補水保濕的產品就行了。

油田痘痘肌應該選擇控油殺菌及鎮定效果比較好的水(看背后說明)。平時可以備一直控油、補水的鎮定噴霧，不管是在空調吹不停的干燥辦公室，還是在戶外的大太陽下，都可以用的上。如果使用了粉底類的產品，例如BB霜，最好不要直接噴水，不吸收，使用感不怎么好。

三、乳液/面霜

在水之后使用，也有保濕、美白抗氧化等作用(男生還是以保濕為主)，最主要的作用是把水分保持在皮膚內，防止水分被干燥的空氣帶走，是必不可少的一步，春夏如果覺得霜的質地太厚就選乳液，冬天可以用霜。

四、防曬

這個很多男生會忽略，防曬絕對是護膚的重中之重。因為紫外線不止會曬黑皮膚，主要會加速皮膚衰老，甚至長斑，暴曬更會長痘。

出門前20分鐘涂抹好防曬，而且每隔2-3小時需要補一次，每次用量一元硬幣大小，需要有一定厚度才能防曬。

全年防曬，包括陰天和冬天。用了防曬以后需要卸妝，或者用有卸妝功能的清潔力強的潔面產品(不然可能出痘)。

五、面膜

面膜有許多種功能，如補水、美白、緊膚等等，男士基本只需要補水就足夠了，不必非得是男士面膜，你購買時看好說明“補水”功能的即可。

其實出油、痘痘的根源問題都是缺水，由于缺水你會自動分泌油脂來保護肌膚，每周貼兩次補水面膜可以有效地緩解這個問題。

六、品牌及產品選擇、購買

大家秉持以下幾個原則：

1、盡量選擇韓日品牌：西方白種人的膚質與我們不一樣，而韓日與我們同為黃種人，膚質是一樣的，產品會更適用于我們。如果你非要購買歐美產品請盡量選擇女用(沒有刻意注明男士)，你要是窮，國貨也行;

2、價格越高產品越好，姑娘們拼命吃泡面省錢買雪花秀不是沒有原因的，那效果跟大寶不是一個量級，你要選購根據自己經濟能力來就行了;

3、化妝品銷售渠道十分復雜，即使是大網站也經常出現假貨，只有專柜才有保證。但國內專柜的價格會遠高于海外：我國化妝品進口關稅為50%，非常高，所以你如果有出國的機會就多帶點，去深圳的時候順便跑趟香港帶一點(香港有sasa、sweetmay等化妝品專賣店，也可以去商場的專柜)，至于代購，目前魚龍混雜，還是得看具體的人是否靠譜。

七、早睡早起，飲食清淡，運動

身體的狀態會表現在皮膚上，而身體的調理是由內到外的。早睡早起不熬夜，皮膚狀態短時間內就會變好，飲食和運動對皮膚的改變更是質的改變，當然需要堅持較長的時間。早起睡前堅持洗臉更是必不可少的，凌晨兩點出去high完回家，帶著酒氣和煙熏過的臉直接睡覺，這樣第二天早上起床估計就能看見額頭冒出來的痘痘，長期積累的結果就是暗黃、皺紋、衰老。

為了不讓身邊的女人變馬蓉，男人們快點行動起來吧!

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