自殺or自慰？什么是窒息式自慰？

因某男星的意外死亡，大家開始對一個名詞格外關注——窒息式自慰。今天小明就為大家科普一下，這是什么東東。

由于之前上映的《五十度灰》，讓更多人認識到了SM，即施虐——受虐，這是性愛方式的一種特殊分類。從某種角度來說，窒息式自慰可以算是SM的延伸或者特殊形式，因為它也是通過對肉體造成的虐待來加深快感，只不過窒息式自慰造成虐待的方式比較極端，用的是窒息缺氧的方式。另外，它是自慰的一種。

與普通的自慰不同，窒息式自慰是在窒息的狀態下進行自慰，以增強性喚起和性高潮。有學者總結了四種特殊形式的窒息式自慰，分別是上吊型、自溺型、藥物型、自我窒息型。（Holmes&Holmes，2002）

自溺型是在水中制造瀕臨溺死的狀態、藥物型是利用化學藥物引起窒息狀態，自我窒息型是靠自己屏住氣等方式達到窒息。另外，Sauvageau和Racette（2006）回顧了1954至2004年的408例窒息式自慰死亡，總結出常用的手段和工具有上吊、勒頸、塑料袋、藥物，較少見的方式有觸電、大量衣物等物包裹身體，外物插入或擠壓胸部等。

作為稍有安全意識的人都能看出，這些都是玩兒命的危險行徑，稍有不慎，就進了警察局意外死亡的檔案庫了。

那為什么有人會樂此不疲呢？

有研究認為，干擾腦補血液供應會引起腦缺氧，人會感覺眩暈、頭重腳輕和興奮，從而達到增強自慰的快感（Resnick，1972）。畢竟人的腦子經常不靈光，很多時候會把危險的生理感覺誤認為一件又爽又好的事情。不過這種觀點也受到了一定的質疑，有學者就認為，實際上是冒險帶來的心理刺激而非窒息的生理狀態增強的快感。

無論其背后上的機制是什么，不少人沉迷于窒息式性愛卻是不爭的事實。

十分不幸的是，由于種種窒息行為本就危險，加之缺氧狀態下意識不清、緊張，沒有人在旁援助，稍有不慎自慰就會變成自殺。在美國，每年有超過1000人因其意外死亡，其中男性是女性的50多倍。（Gosink & Jumbelic，2000）

另有數據稱，在12-20歲的青少年自殺中，有30%是在玩兒窒息式自慰的時候失手了。另外據一份很早的研究，窒息式自慰的死亡平均年齡是26歲，這可能是死者作為新手經驗不足所致（Lowery & Wetli，1987）。

這僅僅是已知的死者數字，現實生活中的窒息式自慰人群可能非常龐大。需要強調的是，前面提到的男女比例懸殊，并不代表女性的窒息式自慰者很少，因為女性死者的現場比男性更難判斷，所以真實的死亡數字可能遠超過登記在冊的。

關于開篇提到的這次男星意外死亡，一個重要的爭議點，就是當事人死亡真實原因的爭論。為什么在經紀公司給出抑郁癥的說法后，依然有很多人不相信呢？

一方面，無論在東西方，窒息式自慰的行為都不是很光彩，尤其是在中國，哪怕自慰都會被冠以“變態”的帽子，更別提自慰而死。為了保護死者的名譽形象，否認死亡真實原因的情況完全可以理解。比如Douglas和Munn（1992）就曾指出，朋友或家庭成員為保護死者和死者家庭，就會故意改變死亡現場，以此來掩蓋死者自慰死亡的真相。

另外一方面，近些年大眾對抑郁癥的接納度越來越高，用抑郁癥為自殺“背鍋”容易獲得大家理解，加之大眾對于抑郁癥的理解依然是較淺層的，所以很多群眾對于抑郁癥的觀點，并不肯買賬。

我寫這篇關于窒息式自慰的科普，不代表我贊同這就是他真正的死因。只有具備評判資質的有關機構，才有權給出最后的論斷。

在這之前的所有猜測，都是扯淡。但無論一個人是活著還是死了，他的隱私都該受到應有的保護。刨根問底地妄議一個自殺死者的隱私，就像偷窺別人在家里做愛一樣卑劣。無論真相是什么，官方自有公正的判斷，死者的家屬也有權不公開。自殺是人家的私事，即使死者是名人，這依然是人家的私事。

逝者已矣，愿其安息。

最后回到科普上來，由于危險性過高，大家千萬千萬不要嘗試這種游戲，也不要唆使朋友去做。

參考資料

《犯罪心理學》Curt R.Bartol，Anne M.Bartol著，楊波，李林等譯

《認識性學》威廉·L·雅博，芭芭拉·W·薩亞德等著，愛白文化教育中心譯

《人類的性存在》珍妮特·S·海德，約翰·D·德拉馬特著，賀嶺蜂等譯

https://pleated-jeans.com/2011/04/18/infographic-masturbation-facts-and-statistics

文：明心見性 | 壹心理專欄作者