簡單的豆漿做法
豆漿，是很多人早上都會喝的一種早餐飲品，而且多喝豆漿有好處，那么豆漿怎么制作最簡單最方便呢？
工具/材料
黃豆，豆漿機，水
操作方法
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01
選85克黃豆洗干凈，然后浸泡黃豆，我們一般都是在第二天早上現磨現喝，
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02
然后放入豆漿機中，加入水1200ml左右，這個水量和黃豆的量不恒定，可以根據人數或者自己來決定它的多少。
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03
因為豆漿機打豆漿的話會有很多豆渣，所以我們需要濾過網，把豆漿到在網上然后水它會自動滲下去，豆渣就會留在濾過網當中。
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04
然后再放入些糖，我們的豆漿就做好了
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05
然后再搭配一兩根油條，豆漿和油條是絕配的。
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06
如果覺得只有豆漿很單調乏味的話，可以把花生和牛奶加在里面自己制作一個花生豆奶。挑選黃豆和花生各45克，黃豆也是頭天晚上先洗凈然后浸泡
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07
然后把我們泡好的黃豆和花生倒進豆漿機里面
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08
加水1200克和牛奶200克，然后就開始打磨我們的花生豆奶啦，同樣打磨完了，我們也需要用濾過網濾過
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09
濾過好了的花生豆奶加適量糖。就可以食用了
- End
特別提示
豆漿可以清熱化痰，利大便，降血壓。而花生豆奶可以潤膚，補虛。
- 發表于 2017-08-03 00:00
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- 分類：健康生活
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