破壁機食譜——婦女節，紅豆薏米粉美麗吃出來
很多女性朋友都比較喜歡吃紅豆薏米粉，祛濕排毒，美容養顏今天我們來教大家怎么自制紅豆薏米粉。
操作方法
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01
取適量的紅豆和薏米淘洗干凈后放入清水中浸泡個兩到三小時后左右撈出備用
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02
開小火然后把紅豆和薏米倒入鍋中炒干表面的水分備用
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03
然后把紅豆和薏米一起倒入研磨機里研磨成粉末備用
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04
然后用篩子過濾一下，留取下面細小的粉末備用
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05
取適量的糯米粉放入鍋中小火炒制熟了之后盛出備用
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06
然后把糯米粉和紅豆薏米粉攪拌均勻備用
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07
最后取適量的開水放入適量的紅豆薏米粉攪拌均勻即可食用了啊。
- End
- 發表于 2017-08-28 00:00
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- 分類：健康生活
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