天然檸檬水減肥做法介紹，輕松瘦身
檸檬是日常生活中常見的一種水果，其不僅可以幫助減肥，還可以起到美容養顏的作用。今天來給大家說說檸檬水的制作方法。
操作方法
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01
選兩個個頭較大的檸檬，用清水沖洗干凈之后，切成約一厘米左右的片狀。
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02
將切好的片狀放在可以密封的容器里面，根據個人喜好撒上適量的白砂糖。
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03
然后再舀一勺蜂蜜，均勻的淋在檸檬片上，以幫助中和檸檬的酸味，之后用手進行按壓，使其充分融合在一起。
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04
在里面加入適量的涼白開，檸檬水便做好了，也可以冷藏后再飲用，口感會更好。
- End
- 發表于 2017-08-16 00:00
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- 分類：健康生活
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