20歲過后還有可能長高嗎？
20歲過后還有可能長高嗎？下面就來看看吧
操作方法
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01
任何人都不能判定還能不能長高，建議你去做個簡單骨齡測試，大致能看出來，這是最科學的方法了
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02
只要多注意一下飲食，合理的運動，每天早上一杯鮮牛奶，一個熟雞蛋，晚上睡前再來一杯酸奶，這樣有助于睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收
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03
還有就是他們說的多曬曬太陽，當然不是那種強烈的太陽，在太陽下能促進身體更好的吸收營養。
- End
- 發表于 2017-09-10 00:00
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- 分類：醫療衛生
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