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    怎樣做美味的芹菜西紅柿雞蛋面?

    芹菜的營養價值非常高,芹菜中含有豐富的蛋白質,胡蘿卜素,鈣,磷,鐵,鈉等,能促進胃液分泌,增加食欲,西紅柿和雞蛋的營養價值也非常高,做成芹菜西紅柿雞蛋面,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的芹菜西紅柿雞蛋面?希望能夠幫助到大家。

    操作方式

    • 01

      籌辦適量芹菜,洗凈后切當作段,放入鍋中焯水,焯好之后,盛出備用。

    • 02

      籌辦一個西紅柿,洗凈后,切當作塊放入盤中備用,再籌辦適量的臘腸,去除外套,切片備用。

    • 03

      碗中打入一個雞蛋,插手適量食鹽打散,炒鍋中放入適量油,油熱后將雞蛋液倒入鍋中炒熟。

    • 04

      將火腿腸和西紅柿倒入鍋中,和雞蛋一路翻炒平均。

    • 05

      將芹菜段倒入鍋中,翻炒平均,芹菜段已經焯過水了,很輕易熟。

    • 06

      按照本身的口胃,插手適量鹽,雞精,五噴鼻粉,攪拌平均。

    • 07

      插手適量生抽,攪拌平均,然后插手適量清水,年夜火將水燒開。

    • 08

      別的復興一個湯鍋,插手適量清水,年夜火將水燒開后,放入面條煮熟,將面條撈出,放入炒好的芹菜西紅柿雞蛋湯中。

    • 09

      插手適量陳醋,攪拌平均,出鍋裝碗,就可以吃了,甘旨營養,感樂趣的伴侶可以測驗考試來做一下。

    • End
    • 發表于 2018-12-06 00:00
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    • 分類:健康生活

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