怎樣做美味的白菜雞蛋炒饃？
大白菜的營養價值非常高，富含胡蘿卜素，維生素，粗纖維以及蛋白質，鈣，磷，鐵等，雞蛋的營養價值也非常高，常吃雞蛋可以益精補氣，潤肺利咽，讓它們和饅頭炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白菜雞蛋炒饃？希望能夠幫助到大家。
操作方式
-
01
籌辦一個剩饅頭，切當作塊，放入盤中備用。再籌辦適量年夜白菜，用食鹽腌一個小時以上。注重，腌過的年夜白菜可以涼拌，炒菜等，吃不完的，密封后，放冰箱，隨吃隨取。
-
02
碗中打入一個雞蛋，插手適量食鹽，打散，炒鍋中放入適量油，油熱后，將雞蛋放入鍋中炒熟，盛出備用。
-
03
籌辦適量蒜，去除外套后，切當作片備用，炒鍋中放入適量油，油熱后放入蒜片和干辣椒炒噴鼻，然后將腌過的年夜白菜用手捏一下，捏出水分，放入鍋中翻炒平均。
-
04
按照本身的口胃，加適量鹽，五噴鼻粉，雞精，攪拌平均。
-
05
插手適量生抽，攪拌平均，然后將切好的饃塊，倒入鍋中，翻炒平均。
-
06
炒至饅頭概況微微發黃，將之前炒好的雞蛋倒入鍋中，和饅頭一路翻炒。
-
07
炒好之后，出鍋裝盤，還可以籌辦適量噴鼻菜，洗凈后，放在上面，點綴一下，就可以吃了，甘旨營養，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-12-06 00:00
- 閱讀 ( 844 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章