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    怎樣做美味的蠔油白蘿卜?

    白蘿卜是一種根莖類蔬菜,營養上以植物纖維為主,白蘿卜可以一次吃很多,能量很低,對消化道,呼吸道,泌尿道,都有良好的作用,有一定的排毒,防癌功效,用蠔油來炒白蘿卜,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蠔油白蘿卜?希望能夠幫助到大家。

    操作方式

    • 01

      籌辦一個年夜白蘿卜,洗凈后去皮,切當作滾刀塊,放入盤中備用。

    • 02

      炒鍋中放適量油,然后放入一個干辣椒炒噴鼻,將白蘿卜塊兒,倒入鍋中,翻炒平均。

    • 03

      插手適量蠔油,蠔油的量可以稍微多一些,蠔油自己自帶咸味,不消別的加鹽了。

    • 04

      插手適量清水,年夜火將水燒開,改小火,慢慢收干湯汁。

    • 05

      然后再籌辦適量蒜,去除外套后,切碎,放在上面,攪拌平均。

    • 06

      再籌辦適量噴鼻菜,洗凈后切碎,放在上面,攪拌平均。

    • 07

      出鍋裝盤,就可以吃了,這種炒法,出格好吃,家里人都很是喜好,感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。

    • End
    • 發表于 2018-12-06 00:00
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    • 分類:健康生活

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