縱欲真的會過度嗎？

性行為帶來的快樂，主要和大腦分泌的多巴胺有關。這種神經遞質主要負責大腦的情欲、感覺，傳遞興奮及開心的信息。科學家認為“上癮”的行為可能與多巴胺有關，即某種行為或物質——尼古丁、海洛因、性行為——會刺激多巴胺的分泌，讓人陷入其中無法自拔。

下丘腦最主要的神經遞質就是多巴胺。早在1954年，美國心理學家詹姆斯?奧爾茲和米爾納就通過微電極刺激小鼠下丘腦，當小鼠學會按壓給予此處電刺激的杠桿時，它就會不斷地按壓以獲得刺激。

而人們為了獲得更多的快樂，有時候也會尋求更多的性高潮。當人們像上述實驗中的小鼠一樣對這種行為完全不加控制的時候，就成了“縱欲”。

理論上來說，如果用微電極植入人類的下丘腦，并且給予適當的電刺激，人類也會像小鼠那樣不眠不休。但是，這樣的快樂并不是沒有代價的。強烈而頻繁的刺激會導致神經系統功能紊亂，將會導致神經衰弱甚至是其他更加嚴重的問題。

受中國傳統醫學影響，很多人認為短時間內多次性交并且到達高潮，是對身體有害的。然而實際情況并非如此。精液的主要成分是水，另外還有少量的蛋白質、果糖、微量元素和無機鹽等等，成分和血液成分類似，并不是多么珍貴的東西。健康的成年男子每天會產生數千萬到上億個精子，這些精子如果不排出體外的話，也會在在體內老化、死亡然后被吸收掉。

性交后感到疲勞主要是因為性交過程消耗了能量，以及神經系統受到的強烈刺激和高潮之后的放松。一次比較激烈的性交過程所消耗的能量與相同時長的慢跑類似。而當到達高潮后，神經系統的放松也會帶來滿足的疲勞感。所以，所謂的“縱欲過度”后果的頂多就是倍感疲勞、精神萎靡而已。

另一方面，人類還有自己的保護機制。男性在每次高潮之后都會有一段時間的不應期，對性刺激降低反應，無法立即進行下一次性交。在短時間內多次性交的話，每次不應期的時間都會變得更長，以期讓身體獲得休息。

女性被普遍認為沒有不應期，但是女性的性高潮往往會獲得較慢，短期內每次性交時相應的平臺期也會變長，同樣可以被認為是休息的方式。從這個角度來講，“縱欲過度”的方法。

每個人的身體狀況和做愛方式各不相同，多頻繁性行為才算“過度”并沒有統一的標準。一般認為，只要在性生活的第二天精神飽滿不會感到萎靡不振和身體不適，都是合適的。

確實有人在性交過程中猝死，但這和性交本身沒有關系，真正的死因是心腦血管系統出了意外。性交本身沒什么風險，但是，因為性交時雙方神經高度興奮，運動量大，特別是性高潮時心跳加速、血壓升高。這時患有高血壓、冠心病或者腦血管病的人，就有可能誘發心律失常或者腦溢血，導致死亡。

（答案整理自博聞網）