荔枝紅棗湯的做法
對孕婦來說，荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。最后，小編建議，陰火虛旺的孕婦還是不吃，會引起上火。
操作方式
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01
起首將荔枝去殼，放入盤中。
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02
然后與紅棗一路放入小鍋內，加水上火，燜煮當作湯。
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03
鍋中再加紅糖熬煮。
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04
熬煮半晌，便可出鍋
- End
- 發表于 2019-06-10 20:18
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- 分類：健康生活
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