青橄欖怎么吃？
橄欖別名：甘欖、白欖、青果、忠果，主治清熱、利咽、生津、解毒，用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。青橄欖怕濕，存放時可放在米缸里，利用大米的吸濕作用來保鮮。那么青橄欖有哪些吃法呢，一起來看一下。
操作方式
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01
生吃青橄欖果，剛進口時味道酸澀，但越嚼越會感受出甜味，到最后口有余噴鼻。可是不克不及接管這個味道的人，可以先放在鹽水浸泡一段時候，就可以去除部門苦澀的味道，浸泡過的水還有化痰的功能呢。
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02
集熟鹽和橄欖兩種材料，攪拌搗碎，力度要節制好，不要把果核弄碎了，不要用鐵具，否則橄欖會發黑。其實沒有東西的，就用瓷片刀環橄欖刮一刀，目標是讓鹽能腌入味，辣椒剁碎，再撒鹽攪拌平均，蓋上保鮮膜，放冰箱冷藏2天即可。可以當零食吃，可以搭配粥吃，有開胃去脂的功能。
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03
腌制：腌制的青橄欖不僅有綠橄欖的結果，并且大大改善了綠橄欖的味道。若是你不克不及順應綠色橄欖的原味，你可以測驗考試腌制。它有一種分歧的味道腌制的根基方式是拍平橄欖(用刀子程度或用錘子敲橄欖)，并添加你最喜好的調味品，如醬油、鹽、蜂蜜、甘草水、冰糖、白醋、辣椒等等。你可以隨心所欲地擁有它們，然后將它們腌制一段時候。這是做粥的佳肴。福州此刻很受接待，吃冰橄欖的體例就像泡菜一樣，然后用自封袋封進冰箱，速凍冰箱就是從冰箱里拿出一些當你想在冰箱里吃的時辰，冰絲，怪異的味道，你可以嘗嘗。
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04
青橄欖還可以做茶喝，把2個青橄欖與1克的綠茶放入杯中，青橄欖要切當作兩段，用熱水沖泡，約5分鐘后便可飲用。有清肺利咽，減肥，生津，解毒等功能。
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- 發表于 2019-07-06 22:12
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- 分類：健康生活
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