吃梨的健康吃法
梨可以清熱鎮靜，還可以化痰止咳。在季節交換，氣候多變的時候，我們就非常需要它啦！下面就為大家介紹梨的幾種健康做法。
操作方式
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01
便宜梨汁：可以將梨榨當作果汁，遲早服用，這樣有潤喉生津的當作效。而若是在梨汁中插手山楂，還能促進胃液領受，消食和中，改良春季食欲不振的環境。
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02
冰糖蒸梨：可以做一道冰糖蒸梨。這道甜品可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有優良的滋潤捍衛感化。
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03
梨湯：將梨去皮后與大棗、蘿卜、綠豆等一同熬湯，喝下湯汁并食用相關食材，治病攝生的當作效會更好。
- End
- 發表于 2019-06-10 20:18
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- 分類：健康生活
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