你吸煙嗎？大數據揭示：42%的癌癥與可變外因有關

11月初，美國臨床腫瘤學會（ASCO）證實發布聲明稱，酒精是明確的致癌因素，一時引發大家普遍關注。現在，美國癌癥協會（ACS）再次擴大范圍：盤點分析了26種癌癥類型、17種癌癥風險因素，包括飲食、吸煙、喝酒、運動、超重……其中，吸煙被認為是“最危險分子”！

吸煙的危害

吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。

一、肺部疾病：香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。

二、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。

三、吸煙致癌：研究發現，吸煙是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌癥和許多慢性病。為什么吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。四、吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應盡早戒煙。

五、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。

“大數據”分析，死亡并非不可避免

這次是美國癌癥協會的Farhad Islami教授帶領團隊從美國疾病控制和預防中心（CDC）、國家癌癥研究所（NCI）采集相關癌癥病例和死亡數據，并對信息進行大規模的薈萃分析。研究團隊共分析了26種癌癥類型、17種風險因素，涉及1,570,975例癌癥患者（其中587,521位患者因病去世）。

值得注意的是，這17種因素被認為是“可調整”的（即可以采取積極措施改變），包括飲酒、吸煙（一手、二手）、超重、纖維攝取量低、食用加工紅肉、水果和蔬菜食用量低、紫外線輻射、鈣含量低、缺乏體育鍛煉以及6種癌癥相關感染。