臉部按摩如何給淋巴排毒
淋巴系統是人體的清潔機器，是收集人體各器官的主要媒介，它每天24小時凈化運輸人體不需要的物質，保證人體內清潔。按摩是排毒的有效方法，那么作為臉部按摩手法是什么呢？
操作方式
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01
按摩前請提前做好籌辦工作，注重以下幾點：
1. 先卸妝。
2. 洗手。
3. 把長頭發扎起來。
4. 可按照小我愛好籌辦按摩油等。 -
02
Step1：以鎖骨、臉部與耳際交壤處為重點，先從鼻翼兩側緩而深地按摩，一向到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。
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03
Step2：以不異的手勢由鼻翼上達太陽穴，再由下巴往臉頰處畫圈，最后以手掌包覆整個下巴，往返滑動至耳根處輕壓竣事。
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04
Step3：用除大拇指以外的4個手指按壓從太陽穴到頰骨。眼睛是從內眼角標的目的外眼角按摩。
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05
Step4：下頜的下面有主要的淋湊趣。用兩手的大拇指從下頜中心起頭標的目的耳下按摩，只要對峙，對于臉部線條的調整也很是有益。
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06
Step5：耳垂后的凹陷處被稱為“耳下腺”，這里最輕易聚積老舊廢料。用中指按壓，然后捊著脖子的筋標的目的下按摩。
- End
- 發表于 2020-02-05 12:02
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- 分類：健康生活
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