什么是肌肉女人(Muscle Women)？

肌肉女性是指從事健美運動的女性，這是一項旨在增加肌肉質量的活動。自20世紀60年代以來，女性一直活躍在健美界，20世紀80年代，隨著女性健美比賽的興起，女性通常與男性分開參加比賽，因為據統計，男性比女性體型更大，能夠獲得更多...

肌肉女性是指從事健美運動的女性，這是一項旨在增加肌肉質量的活動。自20世紀60年代以來，女性一直活躍在健美界，20世紀80年代，隨著女性健美比賽的興起，女性通常與男性分開參加比賽，因為據統計，男性比女性體型更大，能夠獲得更多的肌肉質量，因此女性和女性通常會在同一個項目上出現，在不同的比賽領域，肌肉女性從20世紀60年代就開始積極參與健美運動，從20世紀80年代開始就頻繁參加比賽健美運動不同于健身和身材比賽。雖然這三項運動都涉及到鍛煉肌肉，但目標不同，比賽的評判標準也不同。肌肉女，顧名思義就是，肌肉發達。他們可以利用各種方法來鍛煉肌肉，包括舉重、使用類固醇和使用旨在促進肌肉生長的補充劑。有些人將自己限制在限制使用某些物質的"自然"比賽中，而另一些人則參加不具表演力的公開比賽藥物測試。

男性往往比女性獲得更多的肌肉質量肌肉女性通常通過曬黑和油脂來增強肌肉的外觀，這樣在比賽中肌肉的定義就非常明顯了。在一些比賽中也可以使用化妝品。她們為了謙虛，往往會穿小衣服，這樣可以清楚地看到她們的肌肉組織，而不會暴露出她們的隱私區域在一個典型的肌肉女性比賽中，選手們擺出幾個姿勢，讓評委們看到她們的肌肉定義，為了公平競爭，女性可以按體重級別分開做一個肌肉女人需要大量的工作。肌肉女人有嚴格的身體鍛煉，她們用這些來保持身體健康和增強肌肉，專業人士會花很多時間去參加比賽和安排宣傳活動。那些不能參加比賽的女性可能會參與評判、組織肌肉女性的活動，以及其他與健身團體有關的活動一些女性健美運動員更喜歡關注健美和身材，其中肌肉張力和整體形態比體型更重要。對這些女性來說，目標不是盡可能地發展最大的肌肉，而是發展平衡、對稱、高張力的肌肉。在這些比賽中，肌肉過強實際上是一種障礙，因為這種比賽的外觀標準阻礙了肌肉的發育。

發表于 2020-08-15 07:33
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分類：運動戶外

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