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    教你做美味的燜帶魚

    帶魚是一種營養豐富的食物,其有補虛,止血,養肝的功效,口感鮮甜美味,接下來讓我們一起看看如何制作這道美味!

    東西/材料

    1,帶魚 2玉米淀粉 3,生抽 4,蠔油 5,味噌 6,芹菜

    操作方式

    • 01

      將生抽和蠔油倒入帶魚提前腌制

    • 02

      再倒入適量的生粉

    • 03

      將其拌勻之后腌制一會

    • 04

      鍋中倒入適量油,把帶魚倒入,煎至兩面金黃

    • 05

      倒入少許水燜半晌

    • 06

      待赴任不多收汁,將味噌水倒入

    • 07

      再倒入適量的淀粉水,收汁即可

    • 08

      完當作

    • End
    • 發表于 2018-01-26 00:00
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    • 分類:健康生活

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