新穎帶魚200g
年夜蒜頭1根
油15g
鹽2g
醬油5g
料酒 10g
味精2g
姜少量
醋3g
把買來的新穎帶魚,肚子里垃圾去清潔,切當作小段約7公分長。
把年夜蒜頭洗凈,切當作小段,1公分擺布就好,具體長度可隨意。
開仗,鍋里放入油、姜片、年夜蒜頭根部取一點,把油燒熱,把姜煎白為止。
帶魚要放在油里煎一下,加2g鹽,注重兩面都要煎,每面煎個30秒就好,盡量少去翻。
雙方都在油中煎事后,加5g醬油、3g醋、10g料酒。
插手年夜蒜頭,必然不要用鏟子炒帶魚了,我這里是炒晚了,水份都干失落了。
插手適量開水,煮沸。
關火,插手味精,輕輕炒一下盛起來就好了。
帶魚在鍋里時,必然要注重火候和水份,不要讓鍋里掉去水份。
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