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    怎樣做美味的麻辣豆干

    豆干是用大豆為原料做的,營養非常豐富,富含蛋白質和多種礦物質,能夠有效補鈣,促進骨骼生長,同時對心臟有很好的的保護作用。今天來做麻辣豆干,既健康又營養。下面來看一下。

    東西/材料

    豆干適量,蔥適量,姜適量,八角適量,噴鼻葉適量,桂皮適量,干辣椒適量,鹽適量,雞精適量,孜然粉適量,芝麻適量,辣椒粉適量。

    操作方式

    • 01

      籌辦好豆干,油鍋多放點油,油溫3當作熱,起頭把豆干下油鍋,小火慢炸。炸約2分鐘,豆干兒有點兒變色撈出。

    • 02

      鍋里加水,燒開,下入方才炸好的豆干。

    • 03

      插手適量蔥,姜,八角,噴鼻葉,桂皮,干辣椒。

    • 04

      再插手適量鹽和雞精。

    • 05

      蓋好鍋蓋,鹵制10分鐘,然后關火,再泡五分鐘。

    • 06

      將鹽,孜然粉,芝麻,辣椒粉放在一路,放油鍋炸噴鼻。做當作調料汁備用。

    • 07

      把豆干平均的沾上剛做好的調料汁。就可以吃了,真的很甘旨。

    • End
    • 發表于 2018-01-26 00:00
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    • 分類:健康生活

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