爆炒蠶蛹的做法
蠶蛹具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質，屬高級營養補品，今天用香芹搭配蠶蛹爆炒，味道非常濃香好吃，下面分享它的做法與步驟給大家看看。
東西/材料
蠶蛹150克，噴鼻芹150克，蒜米、生抽適量。
操作方式
-
01
把蠶蛹清洗清潔。
-
02
蠶蛹、噴鼻芹、蒜米籌辦好。
-
03
開仗下油。
-
04
放蒜米進去爆噴鼻。
-
05
蠶蛹下鍋，加適量的鹽翻炒一下。
-
06
加1勺生抽年夜火翻炒1分鐘。
-
07
然后鏟到鍋邊緣。
-
08
再下油到鍋的空格。
-
09
然后把噴鼻芹下到鍋的空格，加適量的鹽翻炒一下。
-
10
然后蠶蛹噴鼻芹一路年夜火翻炒3分鐘。
-
11
最后加幾粒味精翻炒一下上碟。
- End
- 發表于 2018-01-26 00:00
- 閱讀 ( 677 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章