家常番茄炒蛋的制作方法
番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜，番茄里富含抗癌物質番茄素，雞蛋富含蛋白質，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、開胃、營養價值豐富且簡單易學的菜肴，下面就跟我一起操作吧
東西/材料
番茄4個，雞蛋5枚，鹽，
操作方式
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01
番茄剝皮，洗凈，然后切當作小塊待用
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02
取5枚雞蛋放入碗里且攪拌平均，插手少許食鹽
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03
鍋中熱油，插手雞蛋
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04
此時不要過早翻炒雞蛋，待蛋液凝固二分之一時，再攪動翻炒
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05
待蛋液全數凝固，且概況金黃，放入番茄
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06
翻炒1分鐘擺布，喜好菜湯泡飯和番茄軟爛的小伙伴可以標的目的我一樣加適量清水，如許做出來的番茄炒蛋加倍的多汁入味
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07
加水后煮3分鐘，然后年夜火收汁
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08
最后一盤多汁，軟爛入味的番茄炒蛋就完當作了
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-26 00:00
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- 分類：健康生活
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