青春痘留下的疤痕，怎么才能消除？

青春期是人生當中非常美好的一個階段，可是與此相伴的常常有青春痘，青春痘還好，可若留下痘坑則是大事，不僅影響美觀，治療還很困難。痘坑是由于痤瘡時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產生了疤痕，醫學上名稱是凹陷性疤痕。

除此之外，手術、外傷、感染、水痘及天花等也是常見的引起凹陷性疤痕原因，這些病因導致皮膚真皮層及皮下組織缺損，而在隨后的愈合過程中膠原蛋白、彈力蛋白缺失則會留下永久凹陷性疤痕。

微創治療法采用最多

目前治療痘坑的方法可采用非手術治療和手術治療，手術治療主要針對直徑較大的、坑較深的痘坑進行的手術切除；非手術治療目前應用比較多，其中一種方法是對痘坑的局部進行微創，以刺激皮膚的再生：如微晶磨削、微針、二氧化碳激光、餌激光、點陣激光等。

另一種方法為對凹坑進行注射填充：注射填充的材料有膠原蛋白、玻尿酸、自體細胞，這種方法注射技術較簡單，易操作，但膠原蛋白、玻尿酸半年左右會被吸收，需每半年注射一次，而且總體費用高，疤痕和周邊正常組織的彈性不一致，很難注射平整。

目前，點陣激光治療痘坑的是一項安全、療效確定的常規治療手段。操作正確沒有嚴重的副作用，不會造成新的疤痕，可能有暫時性色素沉著，經治療或不治療均可恢復，廣大求美者不必過度擔心。

治療后一定要做好防曬

無論采用哪種方法治療痘坑，均需配合相應的護理方法，否則可能前功盡棄。

首先治療后創面需保持清潔，讓痂皮自行脫落，注意不得手動扣除；其次，需預防感染，可局部涂抗菌藥或遵醫囑口服抗菌藥物。當痂皮脫落后，切記做好防曬：可通過涂防曬霜、打傘、戴遮陽帽及使用保濕護膚品等方法，否則會出現短期色素沉著。

另外，在飲食上也需特別注意：少食辛辣刺激（如辣子、酒、煙等）及光敏性（如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等綠葉蔬菜）食物，多食富含維生素C水果、黃紅色水果、堅果。

所有治療均需多次

需要注意的是以上方法不適用于所有人，看看包不包括你？

瘢痕體質者、嚴重糖尿病，高血壓患者、精神病患者，或對治療有過高期望值者、活動期白癜風和銀屑病，系統性紅斑狼瘡、妊娠期或哺乳期、光過敏者以及使用維甲酸藥物者適用醫學去痘坑方法需謹慎了。

提醒消費者注意的是，部分醫療激光用像素激光冒充點陣激光，消費者需警惕。所有治療均需多次，治療方法、能量、密度、皮膚性質、年齡、痘坑大小、深淺、坑的密度以及消費者的希望值等均會影響治療效果，因此痘坑治療應去正規醫院，多聽醫生建議。

（作者：第四軍醫大學唐都醫院整形激光美容中心主任李躍軍、護士長萬璠；責任編輯：左嬌蕾）

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