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    花菜的做法,花菜的做法大全

    花菜是一種常見的食材,接下來跟著小編一起來看看都有哪些做法!

    操作方式

    • 01

      番茄花菜,花菜洗清潔撕當作小朵,鍋中倒入適量清水燒開放花菜綽水后撈起備用,蒜頭切當作末,番茄用熱水燙事后撕去外皮再切當作丁,鍋中倒入適量的油,倒入蒜末爆噴鼻,再倒入花菜翻炒半晌倒入適量的水燜一會,再插手番茄和番茄醬一路煮至收汁即可。

    • 02

      干鍋花菜,五花肉切當作薄片,花菜洗凈切小朵綽水備用,蒜切當作小塊備用,辣椒切段備用,鍋中倒入適量油,倒入五花肉慢慢炒,再加蒜片和辣椒段炒噴鼻,最后插手綽水好的花菜一路翻炒,比及花菜有點焦黃,插手適量老抽,生抽和蠔油翻炒平均即可。

    • 03

      花菜炒黑木耳,木耳提前三個鐘泡發后洗凈備用,花菜洗凈切小朵綽水備用,鍋中倒入適量油再倒入花菜翻炒半晌插手木耳一路翻炒,插手適量的清水燜煮至收汁,加生抽,蠔油少許老抽調味即可。

    • 04

      腐乳炒花菜,花菜洗凈切小朵綽水備用,鍋中倒入適量油,倒入蒜末爆噴鼻后倒入花菜,翻炒平均后倒入少許水燜,腐乳用少許水調當作糊狀,比及鍋中的湯汁收汁,倒入腐乳和蠔油,生抽,翻炒平均即可

    • End
    • 發表于 2018-03-17 00:00
    • 閱讀 ( 884 )
    • 分類:健康生活

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