番茄花菜,花菜洗清潔撕當作小朵,鍋中倒入適量清水燒開放花菜綽水后撈起備用,蒜頭切當作末,番茄用熱水燙事后撕去外皮再切當作丁,鍋中倒入適量的油,倒入蒜末爆噴鼻,再倒入花菜翻炒半晌倒入適量的水燜一會,再插手番茄和番茄醬一路煮至收汁即可。
干鍋花菜,五花肉切當作薄片,花菜洗凈切小朵綽水備用,蒜切當作小塊備用,辣椒切段備用,鍋中倒入適量油,倒入五花肉慢慢炒,再加蒜片和辣椒段炒噴鼻,最后插手綽水好的花菜一路翻炒,比及花菜有點焦黃,插手適量老抽,生抽和蠔油翻炒平均即可。
花菜炒黑木耳,木耳提前三個鐘泡發后洗凈備用,花菜洗凈切小朵綽水備用,鍋中倒入適量油再倒入花菜翻炒半晌插手木耳一路翻炒,插手適量的清水燜煮至收汁,加生抽,蠔油少許老抽調味即可。
腐乳炒花菜,花菜洗凈切小朵綽水備用,鍋中倒入適量油,倒入蒜末爆噴鼻后倒入花菜,翻炒平均后倒入少許水燜,腐乳用少許水調當作糊狀,比及鍋中的湯汁收汁,倒入腐乳和蠔油,生抽,翻炒平均即可
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!