聽說健身會讓丁丁變小？

中國男人的平均長度在10~13cm，如果你在這個范圍內或是高出這個范圍，完全不用考慮讓丁丁變大這個問題。同時，大家也可以在評論區發表關于“丁丁長度”的交流；當然，如果你對于長度、持久不滿意可以至文末查看我們的微信公眾號，關注學習知識哦！話不多說，讓我們一起來了解到底“健身會不會讓丁丁變小？”

影響丁丁大小的因素

陰莖的大小是由海綿體大小和膨脹結構大小決定的，陰莖海綿體發育不良是形成小陰莖的原因，具體分析陰莖短小病癥，主要受下列幾種因素的影響：

1、遺傳基因的影響最為根本。

2、在母體懷孕期間因用藥不當影響到雄性激素的分泌，產生先天不足，缺乏健壯性機能的營養和原素，形成先天發育不良。

3、青少年發育期間攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關蛋白營養不足，缺乏后天能量補充，起不到壯大性器官的作用。

4、性生活過度、身體虛弱或在青少年剛發育期間手淫過頻，使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器官，形成陰莖短小;現在青少年是性觀念開放性知識匱乏，家長應該用正確的方法引導孩子了解正確的性知識。

5、包皮過長，缺乏生長的必要空間，阻礙陰莖的發育生長。

6、曾患有睪丸炎、隱睪癥、睪丸發育不全等癥及內分泌不平衡，雄性激素不足。

丁丁大小跟健身的關系

之所以有些人認為健身會讓丁丁變小的原因在于兩點：

第一，即是視覺效果，因為健身后身體機能達到飽和狀態，倒三角更明顯，而沒健身的人除了看丁丁，還能看哪里呢？

第二，我們審視丁丁的大小是觀察其勃起時的狀態，男性陰莖勃起是受刺激后，在短時間內松弛開來，快速的充血，將血液灌注到海綿體內的靜脈血管直到壓力上升到一定的限度才停止。而男性鍛煉后，血液都往其他地方去了，所以會導致感覺丁丁小。

提高性能力的鍛煉

當你秒射的話丁丁28cm都沒用，所以與其盲目追求大，不如通過鍛煉提高自己的性能力，除了多啪啪啪（畢竟實踐出真知嘛），健身是另外一個很好的選擇

深蹲：健身界廣為流傳的一句話：“男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了。”所以深蹲的好處你懂的！

動作要領：雙腳分開與肩同寬，雙腳腳尖沖外。收腹挺胸，后背挺直，下至大腿與地面平行或膝關節稍小于90度，膝蓋不要超過腳尖。

腹肌鍛煉：都說公狗腰是檢驗猛男的標準，所謂公狗腰就是男性胸圍較腰圍寬大許多。從肋骨往髖骨方向上，腰身迅速收縮，形成性感的線條。一個完美的公狗腰，要從上腹肌、下腹肌、側腹肌來全方位打造，提高核心區力量和耐力，這樣才能任意馳騁，做一個停不下來的電動小馬達。

記住了啊正常的健身是不會讓丁丁變小的，相反，通過健身不管男女都可以提高自己的性能力，畢竟健身可是天然的偉哥。如果你有個健身的男朋友，那就祝你性福啦！

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