怎么樣才能爆發你的洪荒之力？

北京時間8月9日，在2016里約奧運女子100米仰泳決賽上，中國選手傅園慧以58秒76摘得銅牌。然而，她卻憑借一句“我昨天把洪荒之力都用完了”占據了各大媒體和網絡的頁面，甚至比獲得金牌的運動員都引人注目。

讓我們回顧之前一天的100米仰泳半決賽后，傅園慧與記者的對話：

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記者：你今天的成績是58秒95。

傅園慧：“58秒95？啊？！……我以為是59秒，啊？！……我有這么快？！”。

記者問：“今天這個狀態是有所保留嗎？”

傅園慧：“沒有保留！我已經……我已經……用了洪荒之力了！”

那么，到底什么是“洪荒之力”捏！傅園慧真是給我們出了一個難題。

我國南北朝時期的《千字文》第一句就是“天地玄黃，宇宙洪荒”。這句話的字面意思是：蒼天是黑色的，大地是黃色的；茫茫宇宙遼闊無邊。翻譯過來就是講開天辟地時天地是如何形成的，以及宇宙誕生的初期是什么樣子的。

“洪荒”是指地球形成以后的早期狀態，在大概50億年以前，太陽剛剛系形成，那時地球的地殼很薄，溫度極高，造山運動引發了大洪水。由此可知，所謂“洪荒之力”其實指的是天地初開之時，像大洪水這種足以毀滅世界的力量。

不過，對于九零后的“段子手”傅園慧來說，我們有理由相信，她應該不是因為知曉《千字文》才了解的“洪荒之力”，因為她以前各種可（dou）愛(bi)的事情都被網友挖出來了。

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小編猜測她是看了熱播電視劇或者小說《花千骨》才了解到這個詞的。沒錯，就是那部吸引了大批年輕女粉絲的熱播劇，據說男主角是賣點……

到底哪個是霍建華，小編傻傻分不清楚

劇中的主人公花千骨,最后被灌輸了洪荒之力即妖神之力，成為了令人敬而生畏，力量無邊的妖神。傅園慧應該是借助電視劇中的這個詞，夸張的表達出自己已經盡了一切努力。

電視劇《花千骨》中洪荒之力的效果

那么現實生活中到底有沒有洪荒之力，人體是否能夠迸發出超出自己想象的力量呢？

答案是肯定的！

最常見的方式就是，很多人在考試或者運動之前喝一些功能飲料，將自己的身體調整到最佳狀態，以便發揮出全部實力，甚至超水平發揮。功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例，可以在一定程度上調節人體相關機能。它含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，成分與人體體液相似，飲用后更能迅速被身體吸收，及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和電解質，使體液達到平衡狀態。所以，想要發揮潛在體內的“洪荒之力”，其實完全可以借助外力，讓身體發揮的更加出色。據外國媒體報道，敘利亞的極端武裝分子每天都訂4-5車紅牛飲料，以保持他們在戰場上的興奮度。

但是，需要注意的是，有些功能飲料里面添加了咖啡因、牛磺酸等成分，雖然可以一定程度的緩解疲勞、促進代謝、刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量、加快心率增加血氧量，但是只適合體力損耗較大的特定人群和成年人，未成年人和高血壓病人都不適宜。一些不合格的功能飲料還含有激素，長期飲用對身體還會造成危害。

而對于專業運動員來說，這種打開“洪荒之力”的方式卻是禁區。眾所周知，興奮劑類藥物被列為體育禁藥，運動員服用興奮劑會影響賽事的公平并受到嚴厲懲罰。2015年11月，俄羅斯田徑界大規模系統性服用興奮劑的丑聞正式曝光，導致國際田聯對俄羅斯田徑隊實施全球禁賽，本次里約奧運會俄羅斯田徑項目除一人以外全部遭禁。

那么興奮劑到底能幫助運動員提高多少成績？真的有那么大的影響嗎？

興奮劑分很多種，包括“刺激劑”、“麻醉止痛劑”、“利尿劑”、“血液興奮劑”等。其中，促蛋白合成類固醇（Anabolic Steroids）是最常見的一種。它可以觸發蛋白質的合成，刺激肌肉的生長，從而達到增加肌肉力量的目的。服用這類興奮劑在和運動共同作用下可以使運動員肌肉力量增加38%以上，舉重運動員在進行仰臥推舉和蹲舉時，他們的負重可以分別平均增加約15磅和30磅。

血液興奮劑在提高運動員耐力方面會發揮巨大作用。服用后，運動員體內含氧紅細胞數量將大幅提高，使身體的供氧量將增大。實驗表明，血液興奮劑可以使人體耐力增加34%，運動員跑8公里的時間將比之前縮短44秒。

當然，興奮劑的毒副作用也非常明顯。過量濃度的類固醇會影響男性正常的性功能，導致脫發、不育，甚至乳房發育。對于女性而言，過量濃度的類固醇會導致刺激男性特征的發育，使女性臉部、身體毛發量增多、聲帶加厚、抑制或干擾月經周期等。并且這種改變可能是永久性的。

雖然危害巨大，但是為了榮譽和利益，很多運動員依然選擇鋌而走險。所以，興奮劑這種打開“洪荒之力”的方法，必須遭到禁止，否則就真的變成了“妖神之力”。

還有一種打開“洪荒之力”的方式，我們也偶有耳聞，就是人在絕境中突然爆發出奇跡般的力量。

2016年6月20日，美國科羅拉多州一名5歲男童被一只美洲獅襲擊，母親聽到兒子呼救聲后，立即跑出屋外察看，驚見兒子被襲擊，于是沖上去狂毆獅子，最后徒手將兒子的頭從獅子的嘴里救了出來。

美國探索頻道曾經根據真人真事制作過一期類似的節目， 20歲的東尼正在維修汽車，由于千斤頂突然失效，他被卡在雪佛蘭轎車的車輪和輪轂之間，不能呼吸。他的母親安吉拉聞訊從房間沖了出來，巨大的恐懼導致她的荷爾蒙大量分泌，血液中充滿了腎上腺素，心跳增加，大腦中只有一個信念，就是把孩子救出來。當時壓在東尼身上的重要約為360公斤，是安吉拉體重的5倍，對于一個家庭主婦來說根本不可能抬起。但是母愛的力量是偉大的，身體各處的腎上腺素從皮膚和非重要器官流向肌肉，使她的肌肉充滿氧氣和糖分，瞬間抬起了汽車。但是，兒子已經昏厥，無法自己爬出，她必須維持抬起車輛的姿勢，等待救援到來。從科學上講，這樣巨大的重量，會拉緊安吉拉的背部，使頸部、腹部、腿部和手臂的肌肉在幾秒鐘之內就疲勞了，不可能再發揮作用。但是她卻繼續伸長了手臂、挺直背部，靠骨骼的力量生生把汽車撐住，堅持了將近5分鐘，最終得到了救援。

可以說，這種絕境下的力量爆發，才是真正的“洪荒之力”，雖然事后會對人體的肌肉和筋鍵造成嚴重傷害，但是為了救孩子，母親根本不會考慮那么多，瞬間引爆體內的小宇宙，釋放出撼天動地的能量，這就是人的潛能。所以，當我們處于困境和挫折的時候，要相信自己完全有能力克服，體內的“洪荒之力”需要內心堅定意念來激發，普通人也可以爆發體內的小宇宙！