博爾特為什么這么快？關于“閃電”你不知道的事

尤塞恩·博爾特（Usain Bolt），1986年8月21日出生在牙買加一個普通的家庭，父親是家雜貨店的小老板。也許真的是天選之子，他的姓（Bolt）在英文中就有“閃電”的意思，后來人們也就順理成章的稱其為“閃電”。他出生時把家人嚇了一大跳，因為啼哭的聲音非常大。父親非常喜愛博爾特，覺得孩子的嗓門這么大，以后可以唱男高音，當個世界級歌唱家。博爾特小時候非常頑皮，有一次，他往父親最心愛的帽子里填充上棉花當足球踢著玩，父親知道后想教訓一下這個“搗蛋鬼”，但令父親郁悶不已的是，自己根本追不到他。少年時候的博爾特已是身高臂長，出色的身體條件讓他在體育老師的眼中脫穎而出。但他并沒有一開始就接受田徑訓練，而是加入了自己最喜歡的板球隊，并且是學校里有名的快速投球手。在一次訓練中，教練發現他的下肢移動速度非常快，于是建議他去練練短跑。博爾特十幾歲的時候，父親欠下一屁股債。此時，他的個子已經躥到1.8米，父親把他送到當地的體校讓他練習短跑。在牙買加，窮苦人脫離貧窮的唯一途徑就是練短跑。博爾特剛到體校的時候，訓練并不刻苦，常常偷懶。母親為了博爾特在體校能有出息，就多接裁縫活，一天要做好幾件衣服，賺來的錢大部分給博爾特買了牛肉等營養品。母親因為干了過多的重活，所以落下了腰傷。為了回報偉大的母愛，博爾特開始在賽道上更加刻苦地訓練。

1. 地球上首位實現奧運三連冠的人。2016年里約奧運會男子百米巔峰對決，牙買加閃電俠博爾特以9秒81的成績奪得冠軍，完成了史無前例的奧運會三連冠！

2. 博爾特的啟動速度其實比大多數短跑運動員都要慢。本屆奧運會百米決賽上，他在起點上的反應時間為0.155秒，排在所有八位選手中的倒數第二。

3. 但他的后程加速能力非常出色，隨著比賽的進行，在60~80米區間，他的速度無人能敵。在2009年柏林世錦賽上，他創造了保持至今的9秒58世界紀錄，其中60~80米區間他用時1.61秒，速度達到約44.72公里/小時，這是人類目前僅憑自身肉體力量達到的最快速度。

4. 憑借著1米95的身高，博爾特平均步幅為2.33米，在60米之后一步最大能夠跨出2.67米，跑完100米平均只需邁出41步，而其他頂級選手平均需要45步，高下立判。短跑比賽一看步頻（就是邁步的頻率快慢），二看步幅（邁出一步的距離），如果邁步速度快，同時跨步的距離又遠，那么優勢就很明顯了。我國選手蘇炳添的步頻（平均每秒邁出4.8步）其實比博爾特（平均每秒4.39步）要快得多，但在身高方面（1米72）太吃虧，平均步幅只有2.08米，也就是說他每一步都要比博爾特少前進0.25米——博爾特用42步完成100米，蘇炳添在42步時只跑到87.36米，還有近13米的距離沒有完成，這便是差距所在。設想一下，如果蘇炳添有博爾特這樣的身高，打破世界紀錄指日可待。

5. 博爾特能參加百米賽跑，得益于一場賭約。比起百米沖刺，其實200米的距離才是博爾特的最愛，其19.19秒的成績也是現任世界紀錄。但在職業生涯初期，主攻200米的博爾特被教練要求參加400米比賽，討厭長跑的博爾特于是和教練打賭，如果他在2007年的國家運動會上打破牙買加200米記錄，那么他就不必訓練400米，轉而可以參加100米比賽。結果顯而易見，一個天才因為一場賭約橫空出世。

6. 博爾特真的非常厭惡長跑，他在訓練中從未一次跑滿1英里。

7. 地球上最快的人類，養的寵物也是地球上跑得最快的生物。

2009年博爾特花了13700美元收養了一只來自肯尼亞動物孤兒院的獵豹，取名叫做Lighting Bolt（閃電博爾特）。

8. 博爾特的百米世界記錄有多厲害？斯坦福大學生物學家Mark Dennyu于2008年在《實驗生物學》雜志上發表研究文章稱，根據人體生理結構，人類所能達到的極限速度為百米9.48秒，博爾特已經無限接近人類極限了。

9. 博爾特的身體條件其實并不完美，他天生患有脊柱側彎，這讓他非常容易受傷，但他通過自身的努力克服了這一缺陷。博爾特在后來的訓練中通過加強背部及核心力量，盡量使自己不再那么“脆弱”。

10. 博爾特的訓練有多刻苦？2012年，倫敦奧運會之后，博爾特公開了自己跟英國嫩模梅根·愛德華茲的戀情。不過幾個月之后，博爾特就被這位美女甩掉。梅根表示博爾特的飲食極其嚴格簡單，這讓她受不了。梅根是英國的上班族，很難有自己的時間，而博爾特也因為長期訓練不能陪伴在她的身邊，她無法忍受兩人之間相隔的距離。