什么是高熱量飲食(High Calorie Diet)？
高熱量飲食是一種旨在幫助減肥者增加體重的飲食。高熱量飲食最常見的原因是為了鍛煉肌肉以達到運動目的。醫生還將向那些因手術、疾病或化療而減肥的患者推薦高熱量飲食高熱量飲食成功的關鍵是健康地增加體重，而不是吃...
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- 發布于 2020-08-21 02:01
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我怎樣才能使大腿結實(get Firm Thighs)？
對許多人來說，實現穩固的大腿是一個主要的健身目標。然而，如果你想要緊繃、苗條的上肢，你應該知道，有針對性的健美運動雖然很重要，但只是健身方程式的一部分。為了獲得強健的大腿，你應該將挑戰性的大腿運動與脂肪爆炸性心血...
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- 發布于 2020-08-21 01:42
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什么是排毒茶(Detox Tea)？
排毒茶通常是一種草藥成分的組合，目的是幫助清除體內的毒素。它經常被用作健康補充劑，通常與自然減肥結合使用。根據茶的用途或身體的哪個部位，排毒茶的成分可能會有很大的不同。一般來說，排毒茶據說可以提供一些溫和的草...
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- 發布于 2020-08-21 01:23
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什么是胸蠅(Chest Fly)？
胸蠅是一種力量訓練運動，主要集中在胸大肌——兩塊寬闊的扇形肌肉，通常統稱為簡單的胸肌。這種運動通常在舉重臺上用啞鈴進行，或者也可以使用專用機器直立進行。胸蠅被認為是鍛煉胸肌和增加胸部輪廓的絕佳運動。 胸蠅是...
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- 發布于 2020-08-21 01:05
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什么是薰衣草油(Lavandin Oil)？
拉凡丁油是從拉凡丁工廠提取的油，通常采用蒸汽蒸餾法。該工廠在法國廣泛種植，法國是拉凡丁油及相關產品的主要生產國之一。保健食品商店和儲存肥皂制造用品的商店通常都會運送這種油，或者可以通過特殊安排訂購如果客戶需...
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- 發布于 2020-08-21 00:46
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如何選擇最有重量的跳繩(Choose the Best Weighted Jump Rope)？
當你在市場上購買一根加重的跳繩時，最好的選擇就是滿足你的需要。一個已經非常健康的人將會從一根更重的跳繩中獲益，而一個剛剛開始新的跳繩訓練計劃的人會想要一根重量更輕的繩子。隨著上半身力量和心血管耐力的增加，跳...
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- 發布于 2020-08-21 00:27
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什么是大豆卵磷脂(Soya Lecithin)？
大豆卵磷脂是一種由大豆油制成的化合物，存在于許多商業生產的食品和膳食補充劑中。使用大豆卵磷脂有一些已知的輕微副作用，但總體健康報告是正面的。一些科學家認為大豆卵磷脂含有有助于身體改善心血管健康的營養物質，運...
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- 發布于 2020-08-21 00:07
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什么是啞鈴飛(Dumbbell Fly)？
啞鈴飛是一種復合舉重運動，主要集中在胸肌，其次是肩部和三頭肌。這種舉重練習是平躺在舉重臺上，雙手伸展啞鈴的重量。啞鈴飛是一個很好的鍛煉寬度相當啞鈴蒼蠅有助于塑造更大、更清晰的胸部肌肉表演啞鈴飛行，參賽者應平躺...
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- 發布于 2020-08-20 23:48
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什么是拉浮標(Pull Buoy)？
對游泳者來說，拉浮標是一種有用的漂浮裝置。它是游泳者附著在下半身上的一塊泡沫。拉浮標使下半身漂浮，給上半身增加更多的負擔。在游泳時使用拉力浮標有助于上半身的發育 與踢腳板不同的是，拉浮標設計用于下半身。拉浮...
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- 發布于 2020-08-20 23:30
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維生素B6和鎂之間有什么聯系(the Connection between Vitamin B6 and Magnesium)？
維生素B6和鎂都是人體正常功能所必需的化合物，從健康的新陳代謝和蛋白質分解到免疫系統的支持。B6和鎂在一些研究中被聯系在一起，顯示了緩解兒童行為和情緒障礙的希望，但目前還不清楚這是否有助于成年人。似乎鎂和維生素...
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- 發布于 2020-08-20 23:12
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如何選擇最好的液體微量礦物質(Choose the Best Liquid Trace Minerals)？
你可以根據需要最大限度地吸收礦物質來選擇最好的液體微量礦物質，這有助于防止服用營養補充劑的許多副作用。同時，最好是以最自然的形式攝取液態微量礦物質-果汁食品。當你徹底閱讀時，教育自己這些營養補充劑的不同形式...
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- 發布于 2020-08-20 22:52
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什么是暫停訓練(Suspension Training)？
懸吊訓練是一種訓練，人們使用一套背帶和他們的體重來完成一系列的訓練，目的是增加力量、柔韌性和耐力。高能量訓練甚至可以包括心血管成分。在這種健身訓練方法中，人們抓住綁在樹枝或天花板等硬點上的背帶，在諸如蹲下、引...
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- 發布于 2020-08-20 22:34
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什么是雪松油(Cedarwood Oil)？
雪松油是一種常用于草藥的成分。它是用蒸汽從雪松樹中蒸餾出來的，它可以達到100英尺（30米）或更高的高度。有不同類型的雪松樹，如東方紅雪松，西部紅雪松和藍色阿特拉斯雪松。一般來說，這種油經常用于呼吸，皮膚，和尿路疾病。 有...
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- 發布于 2020-08-20 22:15
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什么是檳榔葉(Betel Leaf)？
檳榔葉是一種匍匐植物或攀緣植物的葉子，它是一種有光澤的橢圓形葉子，據專家介紹，檳榔的主要消費區域主要局限在東南亞的原產地區，這種植物在當地語言中被稱為Paan 檳榔葉可以緩解頭痛，檳榔的生長為異常農業提供了一個有趣...
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- 發布于 2020-08-20 21:35
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什么是肌肉肥大(Muscle Hypertrophy)？
肌肉肥大是人體使肌肉變大的過程的臨床名稱。這通常是對一段時間內肌肉壓力增加的反應。這個過程涉及到某些肌肉細胞中蛋白質數量的增加，從而使細胞自身變大。許多人尋求增加由于美容和運動的原因，通過舉重運動使肌肉肥...
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- 發布于 2020-08-20 21:16
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什么是平衡盤緩沖墊(Balance Disc Cushion)？
平衡盤墊是一種健身器材，用來幫助加強和加強核心肌肉。它可以作為日常鍛煉的一部分，也可以在使用者坐著的情況下幫助燃燒卡路里和鍛煉核心肌肉。因此，想要改善的人經常使用這種墊子坐在辦公桌旁時的健身。這對那些從事一...
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- 發布于 2020-08-20 20:56
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三天金槍魚食譜是什么(3-Day Tuna Diet)？
三天金槍魚減肥法是一種時尚的飲食。它包括一個小的早餐和一個小的午餐，包括在三天的飲食中的金槍魚。每天的晚餐可以包括更多的食物和一些甜點。節食者在這種飲食的同時也要喝大量的液體。三天的飲食結束后，節食者恢復...
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- 發布于 2020-08-20 20:38
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什么是金縷梅提取物(Witch Hazel Extract)？
金縷梅提取物是從北美原產的一種灌木的樹皮、樹枝和葉子中提取出來的。這種提取物具有收斂和抗炎的特性，是天然護膚制劑中的一種常用成分。這種提取物通常用于治療痤瘡、尿布疹、皮疹和靜脈曲張這種成分也被用于乳液、...
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- 發布于 2020-08-20 20:19
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什么是代謝物(Metabolites)？
代謝物是一種有機化合物，在生物體的每個細胞中發生的化學反應中被使用或產生。這個過程被稱為新陳代謝，負責將食物和其他化學物質分解成健康、生長和繁殖所需的能量和物質。新陳代謝也負責清除這些物質代謝物體內有毒物...
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- 發布于 2020-08-20 19:59
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什么是絕對玫瑰(Rose Absolute)？
絕對玫瑰精油是從大馬士革玫瑰（Rosa damascene）和有時（有時）月季（Rosa centifolia）的花瓣中提取的精油，分別被稱為錦緞玫瑰和普羅旺斯玫瑰。它不同于其他200多種玫瑰中的任何一種的精油，它是通過溶劑萃取而不是水蒸氣蒸餾獲得...
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- admin
- 發布于 2020-08-20 19:41
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