無酵母飲食的好處是什么(Benefits of a Yeast-Free Diet)？
無酵母菌飲食是一種個人停止食用酵母菌、含糖和發霉的食物，以減少體內酵母的含量，飲食的改變可能對健康有益。提高消化道的效率可以促進能量和體重的減輕。不含酵母的飲食也可能減少腸漏綜合征的幾率，一種有許多不健康癥...
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- 發布于 2020-09-06 15:37
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鱷梨和膽固醇之間有什么聯系(the Connection between Avocado and Cholesterol)？
研究表明，鱷梨和膽固醇之間有著積極的聯系。這主要是由于鱷梨含有單不飽和脂肪。不像許多飽和脂肪會增加膽固醇水平，鱷梨脂肪有自然降低膽固醇水平的能力。鱷梨和膽固醇之間的另一個聯系是β-谷甾醇，一種植物固醇，它會干...
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- 發布于 2020-09-06 15:37
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什么是卵磷脂油(Lecithin Oil)？
卵磷脂油是一種營養補充劑，可以優化肝臟功能，并通過促進新陳代謝來幫助燃燒脂肪，盡管在這方面的研究還沒有定論。卵磷脂油還可以用于皮膚和身體護理配方，如乳液、化妝品和清潔劑。1847年，法國化學家莫里斯·戈布里首次將其...
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- 發布于 2020-09-06 15:36
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什么是有氧瑜伽(Aerobic Yoga)？
有氧瑜珈是一種瑜伽風格，它的體式——瑜伽姿勢——以比平時快得多的順序排列在一起，目的是讓心臟跳動并提供心血管益處。有些人爭論有氧瑜伽是否真的是瑜伽，因為在快速運動時，注意力和呼吸可能會喪失。其他人更喜歡這種瑜...
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- 發布于 2020-09-06 15:36
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我怎樣才能克服對甜食的渴望(Overcome Cravings for Sweets)？
許多人發現，要克服對甜食的渴求幾乎是不可能的，即使出于醫學或飲食方面的原因，人們也很難忽視吃含糖食物和甜點的純粹樂趣，尤其是對于那些喜歡甜食的人來說：對糖果和其他甜食有著天然的親和力。幸運的是有可能減少甚至消除...
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- 發布于 2020-09-06 15:35
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什么是Balletone&Trade；(Balletone&Trade;)？
芭蕾舞劇? 是一種融合舞蹈、普拉提和瑜伽原理的健身系統，旨在為運動員提供完整的身體鍛煉。芭蕾舞? 課程的重點是運動和對身體運動的意識。芭蕾舞有不同的類型? 使用不同的動作來完成不同難度的訓練班，所有這些動作...
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- 發布于 2020-09-06 15:35
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啞鈴訓練有哪些不同類型(Different Types of Dumbbell Workouts)？
有很多種啞鈴訓練可以用來保持健康，增加力量，調整他的身體。啞鈴可以用來鍛煉全身肌肉。一個人選擇的啞鈴鍛煉方式取決于他想要鍛煉的肌肉群。 弓箭步可以用啞鈴完成。啞鈴訓練的一種類型是做側舉，這項運動通過站直，雙腿...
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- 發布于 2020-09-06 15:34
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人參和銀杏有什么聯系(Connection Between Ginseng and Ginkgo Biloba)？
人參和銀杏都是草藥補充劑，廣泛應用于增強記憶和緩解壓力的替代藥物中。它們可以膠囊形式食用，也可以作為茶食用，并且被普遍認為是安全的。盡管這些補充劑都可以幫助改善人類健康的同一方面，它們的作用也各不相同。一些證...
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- 發布于 2020-09-06 15:34
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什么是海鹽結腸清潔劑(Sea Salt Colon Cleanse)？
海鹽結腸清潔是一種簡單的，在家里進行的結腸清潔已經有幾個世紀了。它被許多人認為是最簡單和最有效的方法來清潔結腸，清除消化道中的雜質、毒素和廢物。這個過程需要一到兩周的時間，并且需要攝入一種簡單的混合物海鹽結...
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- 發布于 2020-09-06 15:33
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自然療法對減肥有什么好處(Benefits of Naturopathy for Weight Loss)？
自然療法減肥有助于恢復體內化學和激素平衡，緩解抑郁，通過營養和鍛煉來改善整體健康狀況。許多肥胖者為了減肥而求助于自然療法，而無需手術或減肥藥中潛在的危險化學物質。自然療法減肥的另一個好處是醫生，通常是內分泌學...
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- 發布于 2020-09-06 15:33
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最簡單的減肥方法是什么(Easiest Way to Lose Weight)？
說到減肥，沒有神奇的答案。盡管所有的產品都能保證快速、安全的減肥，但事實是，減肥的唯一方法就是多運動，注意飲食。然而，有很多產品可以幫助你減肥，對于那些沒有時間或沒有承諾去進行有組織的減肥計劃的人來說，一些捷徑。...
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- 發布于 2020-09-06 15:32
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什么是液態鈣(Liquid Calcium)？
液態鈣是一種以液體形式提供的膳食補充劑，而不是傳統的藥片形式。對于所有年齡段的人來說，獲得足夠的鈣來促進健康發育，保持健康的身體是很重要的，確保牙齒和骨骼強壯。雖然飲食中應該含有不同的含鈣食物，補充劑可以幫助填...
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- 發布于 2020-09-06 15:32
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阿拉比卡咖啡不健康嗎(Is Arabica Bean Coffee Unhealthy)？
關于咖啡與健康的爭論可能會持續很長一段時間。最初，研究表明咖啡對人體健康并不是很有益，但更廣泛的研究對這一觀點提出了挑戰。阿拉比卡咖啡和羅布斯塔咖啡似乎都含有能使咖啡飲用者更健康的化合物。盡管人們擔心阿拉...
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- 發布于 2020-09-06 15:31
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什么是羽扇草(Humulus Lupulus)？
啤酒花，又稱啤酒花，是啤酒釀造行業的一種著名原料。這種植物是一種藤蔓植物，原產于歐洲和西亞，但隨著現代栽培技術的發展，這種植物幾乎無處不在。它可以長到29.5英尺（9米）高，開黃色或白色的花。除了用于釀造啤酒外，啤酒花也被...
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- 發布于 2020-09-06 15:31
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我如何選擇最好的白藜蘆醇藥片(Choose the Best Resveratrol Pills)？
由于目前市場上有這么多的產品，選擇最好的白藜蘆醇藥片似乎很嚇人。為了找到最好的產品，顧客應該從尋找天然狀態下白藜蘆醇含量最高的白藜蘆醇藥片開始。此外，顧客應該尋找白藜蘆醇藥片，這些藥片是由對其補充劑進行大量檢...
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- 發布于 2020-09-06 15:30
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什么是血糖指數食物清單(Glycemic Index Food List)？
血糖指數食物清單是顯示各種食物的血糖指數的匯編。該指數主要基于澳大利亞悉尼大學所做的研究，顯示了各種食物如何影響人體內的血糖水平。血糖指數食物清單上的食物被迅速吸收，往往會導致血糖飆升而且血糖指數很高。相...
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- 發布于 2020-09-06 15:30
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什么是體重指數計算器(Body Mass Index Calculator)？
體重指數（BMI）計算器用于根據身高計算一個人的健康體重。在體重指數計算器中輸入身高和年齡后，可以發現他或她是體重不足、超重還是平均體重。BMI計算器通常使用方便，可靠性高，使之成為醫學專業人士中最常用的確定一個人理...
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- 發布于 2020-09-06 15:29
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褪黑激素茶有什么好處(Benefits of Melatonin Tea)？
在生物節律的控制下，人們可以服用褪黑激素來控制機體的睡眠，許多人選擇以褪黑素茶的形式服用這種化合物。 許多人選擇以茶的形式服用褪黑激素。與普通茶或草藥茶相比，褪黑素茶的一個好處是它可以幫助人們更早地入睡。人...
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- 發布于 2020-09-06 15:29
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焦精氨酸是什么(Arginine Pyroglutamate)？
許多人相信氨基酸精氨酸焦谷氨酸鹽，也被稱為生長激素釋放劑，可以逆轉衰老的影響，美國食品和藥物管理局認為精氨酸焦谷氨酸是一種食品補充劑。這種氨基酸是口服的，并且越來越受歡迎。一些研究表明，在產生有益效果之前，需要使...
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- 發布于 2020-09-06 15:28
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我該如何選擇最好的下蹲器械(Choose the Best Squat Machine)？
問問任何一個舉重運動員，他或她在訓練中總是包括什么運動，你很可能會聽到下蹲動作。這些練習通常最好借助于下蹲器械來完成，這種器械有助于促進正確的運動，并在舉重運動員失去控制時支撐杠鈴的重量。選擇最好的下蹲器械首...
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- 發布于 2020-09-06 15:28
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