我如何選擇最好的HCG食譜(Choose the Best HCG Diet Recipes)？
大多數HCG食譜的特點是簡單，全食物成分，提供適當的營養和很少的熱量攝入。最好的是使用營養密集的食物，如蛋清，生蔬菜和水果以及瘦肉雞可以保持較低的卡路里水平。這些成分可以用來做任何東西，從低熱量的早餐到營養豐富的...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 09:01
- 閱讀 ( 743 )次
admin
什么是美味的冬天(Savory Winter)？
Savory winter是一種精油，從冬日香葉植物的花中提取。植物名Satureja 是由羅馬博物學家老普林尼（Pliny the Elder）杜撰的，來自satyr一詞。他認為這很合適，因為這種草藥長期以來被譽為春藥，根據一個神話，吃這種草本植物使薩蒂...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 09:00
- 閱讀 ( 999 )次
什么是鄉村錦葵(Country Mallow)？
鄉村錦葵也被稱為bala，是一種起源于印度的灌木。多年來，bala已經在世界各地成功種植，包括北美部分地區、法屬波利尼西亞和夏威夷群島，鄉村錦葵的莖甚至根被用于治療呼吸系統疾病以及許多其他健康問題的替代藥物中。 鄉村...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:59
- 閱讀 ( 706 )次
纈草最常見的副作用是什么(Most Common Valerian Side Effects)？
纈草有好幾個名字，包括纈草根、纈草、卡彭尾巴和金剛砂。雖然纈草的安全性尚未得到很好的評估，但它通常被用于順勢療法藥物中。纈草有多種相對較小的副作用，例如頭痛、嗜睡、口干和模糊視力。如果長期使用，人們可能會產生...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:58
- 閱讀 ( 919 )次
什么是超級馬拉松(Ultramarathon)？
超級馬拉松是一項體育賽事，參賽者跑的距離超過傳統馬拉松26.2188英里（42.195公里）。超級馬拉松賽事在世界各地舉行，吸引優秀的運動員參加。大多數比賽都有一個特定的長度，而其他項目則有一個特定的時間，讓跑步者試著比對手...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:57
- 閱讀 ( 1612 )次
什么是霎哈嘉瑜伽(Sahaja Yoga)？
霎哈嘉瑜伽是瑜伽大師Shri Mataji Nirmala在1970年創立的一種冥想的精神實踐。這種技術可以追溯到15世紀的瑜伽士和神秘的卡比爾，據說可以喚醒昆達里尼，神圣的愛的力量，在個人的身體里，反過來，將被召喚的存在融入到日常生...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:56
- 閱讀 ( 1143 )次
對于初學者來說，氣功的最佳秘訣是什么(Best Tips About Qigong for Beginners)？
太極拳專家經常給初學太極拳的新手們兩個主要的建議是"注重健身技巧"和"培養更高層次的真實意識"。許多專家聲稱，初學者氣功的畢業生不僅把練功與深呼吸混為一談，而且也常常把意識誤認為僅僅是視覺化。能量獲得和意識是...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:55
- 閱讀 ( 740 )次
如何選擇最好的飲食軟件(Choose the Best Dietary Software)？
飲食軟件是一個有價值的工具，為各種營養意識的消費者，從個人誰想要跟蹤熱量和作出更好的食物選擇，對于需要跟蹤多個客戶的需求和不足的專業營養師，該軟件甚至可以幫助為客戶提供健身和健康建議的健身俱樂部經理。選擇飲食...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:54
- 閱讀 ( 699 )次
素食者有哪些不同種類的維生素(Different Types of Vitamins for Vegetarians)？
選擇素食主義者有其獨特的挑戰，包括確保身體獲得所需的營養和維生素。為了保持健康，一個人可以通過多種途徑攝入適量的維生素。獲得適當營養的常用方法是從素食食物來源中獲取，飲食補充劑和食物蛋白質補充劑。素食者的生...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:53
- 閱讀 ( 966 )次
什么是彎腰劃船(Bent over Row)？
彎腰劃船是一種重量訓練練習，使用者向前彎腰，抓住杠鈴，然后進行劃船運動。它是為了鍛煉背闊肌，或者說是一種非常費力的運動。它應該只由高級舉重運動員進行，或者在教練或教練的監督下進行，因為如果抬舉動作不當，極有可能損傷...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:52
- 閱讀 ( 1037 )次
如何選擇最佳倒數表(Choose the Best Inversion Table)？
最好的倒立表會和你一起工作，而不是對你不利。換句話說，它很容易進去，很容易出來，而且在你使用它的時候會很舒服。倒立表是為了幫助你減輕脊椎的壓力，它們對腰痛持續的人很有效。不是所有的表格都是一樣的，然而，當你在考慮最...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:51
- 閱讀 ( 658 )次
什么是清潔和按壓的壺鈴(Kettlebell Clean and Press)？
壺鈴清潔和按壓是一種舉重練習，使用壺鈴，這是一種鑄鐵加重球大小從壘球大小到保齡球大小，附有一個手柄。這個全身動作包括蹲下，用一只手抓住壺鈴的把手，快速站立并將壺鈴敲打在肩膀上-清潔&mdas；然后將壺鈴壓在頭頂上。壺鈴...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:50
- 閱讀 ( 891 )次
如何確定黑升麻的最佳劑量(Determine the Best Black Cohosh Dosage)？
對于18歲以上的成年人，建議的黑升麻劑量為每天40至80毫克（mg），分次服用。尋找含有1毫克（mg）標準化27脫氧腎上腺素的藥片。如果您喜歡草藥酊劑，建議劑量為每天0.4至2.0毫升60%乙醇溶液。關于用于更年期治療的草藥每天使用20到...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:49
- 閱讀 ( 795 )次
什么是金絲桃(Hypericum)？
貫葉連翹，通常簡稱金絲桃屬植物，通常被稱為圣約翰麥汁。它既是一種草藥，也是一種順勢療法。金絲桃屬植物有黃色的小花和葉子，生長在森林中，沿著田野和草地的邊界生長。在英國、歐洲、亞洲和北美的許多花園里都有商業性種植...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:48
- 閱讀 ( 970 )次
有哪些不同的人體工程學練習(Different Ergonomic Exercises)？
人體工程學練習是一種旨在最大限度地延長一個人在相對有限的空間中所能承受的生產時間的運動。大多數人體工程學練習都是一些簡單的動作，可以激活許多人在長時間工作時忘記的肌肉。有時，一項運動可以像伸展運動或休息一...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:47
- 閱讀 ( 721 )次
復合維生素有什么好處(Benefits of Multivitamins)？
多種維生素是一種有助于為身體提供營養的補充劑，它們可以幫助改善營養不足的飲食，或者為某些維生素缺乏的人提供額外的營養。與維生素制造商有時過分夸大的說法相比，仔細關注復合維生素的真正好處是很重要的。雖然復合維...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-05 08:46
- 閱讀 ( 916 )次
什么是橢圓阻力(Elliptical Resistance)？
橢圓阻力是衡量在橢圓機上鍛煉時難度的一個指標。橢圓機是家庭或健身房常用的健身設備；它的特點是兩個踏板連接在飛輪上，使用者站在踏板上，移動踏板的動作介于在跑步機上慢跑和騎固定自行車之間。橢圓機用于有氧運動。...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-09-02 15:20
- 閱讀 ( 1070 )次
劃船機的常見好處是什么(Common Rowing Machine Benefits)？
賽艇機，又稱測力計，簡稱erg，是一種模擬賽艇劃船運動的運動機器，它對不同類型的使用者有不同的好處。對于那些有競爭力的組員來說，賽艇機最常見的一些好處是能夠看到以數字顯示的劃水強度，以及即使在暴風雨天和冬季也能保持...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-08-29 01:34
- 閱讀 ( 1196 )次
什么是辣椒排毒(Cayenne Pepper Detox)？
辣椒排毒是"大師清潔"的另一個名字，是一種嚴格的排毒飲食。辣椒排毒的目的是排除體內毒素，但也常用于減肥。排毒是一種固體食物禁食，持續10天到1個月，有時甚至更長辣椒排毒飲料是由過濾或瓶裝水、辣椒、B級楓糖漿和檸檬汁...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-08-27 03:38
- 閱讀 ( 1246 )次
什么是重癥監護室營養(ICU Nutrition)？
重癥監護室，ICU，是醫院的一部分，負責收容和照顧最嚴重和最嚴重受傷的病人。這些病人在正常的生活活動中經常需要幫助，例如飲食。重癥監護室的營養是為重癥監護室的病人提供的飲食，他們通常不能自己進食。 ICU患者通常無法...
- 0
- 0
- admin
- 發布于 2020-08-27 03:27
- 閱讀 ( 1866 )次
