黃豆粉怎么吃
黃豆粉是將大豆炒熟去皮，然后再研磨成粉末而來的，黃豆粉的營養價值非常高，黃豆粉怎么吃呢？下文將為您介紹一下相關的內容。
操作方法
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01
沖服法。在黃豆粉中加入溫水，調和成糊狀的，然后在鍋內加入水煮沸，再將糊狀的黃豆粉加入進去，一邊煮一邊攪拌，煮沸之后就可以食用了。
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02
在杯子里面注入牛奶，然后再加入適量的黃豆粉，用勺子充分的攪拌均勻，大家可以根據個人的口味加上蜂蜜或者是白糖。
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03
黃豆粉也可以作為蘸料，將糍粑煮熟后，然后再加入含有糖的黃豆粉。
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04
黃豆粉中含有大量的蛋白質，異黃酮等營養物質，能夠為人體補充營養，可是患有肝病，腎病，痛風的患者朋友們不可以食用黃豆粉，否則會導致病情越來越嚴重。
- End
- 發表于 2017-08-26 00:00
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- 分類：健康生活
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