催乳按摩手法教你解奶水不足的尷尬！

媽媽們在做月子里，都會擔心自己的奶水不足怎么辦，奶水不足會影響寶寶的營養吸收。那該怎么辦呢？可以通過按摩催乳法，來給媽媽們緩解一下奶水不足的困擾，下面就來像大家介紹一下正確的催乳按摩手法

操作方式

01
用木梳按摩的方式
1、用熱度較高的熱水或者用蔥湯來薰洗乳房；
02
2、20克的鮮蓖麻葉，400毫升的水，煎至150毫升的量，然后趁熱用布泡濕后敷在乳房上；
03
3、將木梳加熱，最好是用烤熱，然后平放在乳房上，擺布上下的輕輕按摩搓揉揉按，不竭地頻頻搓揉數次即可。
04
乳頭催乳按摩法
起首一只手在乳房的下面撐住整個乳房，再用別的一只手輕輕地、遲緩的擠壓乳暈部門，慢慢的讓乳暈和整個乳房變得柔嫩。用大拇指、食指和中指三根手指，垂直的輕輕地夾起乳頭，慢慢的標的目的外拉。拉的過程中，三根手指一邊慢慢收緊，一邊呈扭轉趨向，也可以轉360°，可是注重要輕要慢。
05
乳房底部按摩法
起首將兩個乳房慢慢的往中心推，盡可能的讓讓兩個乳頭接近在一路。這樣做可以讓乳房基底部比日常平凡勾當的更多。然后把大拇指放到腋下，其余剩下的四根手指從乳房底下橫標的目的托住，然后把兩個胳膊肘起頭慢慢標的目的內收緊，讓胸部慢慢的挺起來。再用兩只手把整個乳房包住，然后用揉面團的體例，標的目的著手指的偏向慢慢的揉動乳房。
06
嘴巴按摩法
當寶媽的奶水越少時，這時需要增添寶寶吮吸的次數;因為寶寶們在吮吸的時辰力量用的比力大，這樣正好可以借助寶寶的嘴巴吸力來按摩乳暈。
07
在這里給新晉的媽媽們，剛起頭若是沒有乳汁時，萬萬不要不讓寶寶吸吮奶頭，應該要讓寶寶多接觸乳頭，多刺激一下乳頭，這樣可以培育寶寶垂垂地學會靠本身去吸吮乳頭，這樣同時還可以起到催乳的功能呢。
End

發表于 2019-08-07 13:42
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分類：兒童母嬰

催乳按摩手法教你解奶水不足的尷尬！

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