準確驗孕
本周精子哥哥和卵子妹妹當作功牽手了!可是有些孕媽媽可能還不知道本身懷孕了,這時可以采辦驗孕棒或到病院接管驗孕,看看是不是“中獎”了。一般市售的驗孕棒,精確率都在98%以上,若受孕當作功,驗孕棒就會顯示出兩條紅杠杠。記得用晨尿檢測成果更精確哦!
謹嚴用藥
因為內排泄轉變,以及早孕反映的影響,懷孕早期妊婦的免疫力會下降,是以,本周孕媽媽的保健重點之一就是預防傷風。而良多孕媽媽在懷孕頭幾天,會發生近似傷風的癥狀,如低燒、輕細咳嗽等。若是你正處于備孕階段,那么萬萬不要私行服藥,因為很多傷風藥會影響胎兒發育。
遠離噪音和震動
噪音與震動對孕早期的你而言,是增添流產的機遇,還會引起胎寶寶低體重、新生兒生命力低下、聽力受損害、聽覺發育差等。跨越100分貝以上的強噪音影響更大。
回避危險情況
胎寶寶是十分懦弱的,尤其方才懷孕時,你要出格注重遠離晦氣于胚胎發育的情況:(1)接觸放射線危險的工作:如病院放射科、單元計較機房等。 (2)寵物病院:動物常攜帶有病菌,可經由過程你傳染胎寶寶,導致胎寶寶發育異常。家有寵物的孕媽媽也要盡量避免與寵物接觸。 (3)需頻仍上下攀爬、哈腰下蹲等動作的工作。 (4)高強度的流水線工作,因為過度委靡也會導致流產。
養當作健康的習慣
要包管充沛睡眠及杰出的精力狀況,做到起居有時、娛樂有度、勞逸連系。孕媽媽們要學會科學地糊口,養當作現代科學健康的糊口體例,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒。
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