不知從什么時候開始,石斛不僅僅在花瓶里占有一席之地,甚至把勢力范圍拓展到了餐桌之上。在冷盤菜肴中,通常會有一朵紫紅色的“蝴蝶”模樣的花朵在撐場子,這朵花也是石斛。

oh,原來它叫石斛(恍然大悟臉),圖片來源網絡
再后來,聽說石斛可以吃,并且還是很高檔的食材。一時間有些恍惚,石斛究竟是什么植物,它們到底是用來看的,還是用來吃的?這些年網上瘋傳“包治百病”的鐵皮石斛,真的有神奇效果嗎?我們一起來了解一下。
美麗但受冷落的花朵
在擁有2萬多個物種的蘭科植物大家庭中,石斛蘭絕對算得上大家族,該屬1000多個種類,它們的身影幾乎遍布于整個亞洲的熱帶和亞熱帶森林,以及太平洋島嶼上。
雖然石斛蘭沒有濃郁的香氣,但也不難被發現。在林子里,那些或紫、或黃、或紅的花朵顯得異常醒目,這都是為了吸引昆蟲幫它們傳播花粉的招牌,就像我之前看到的那些流蘇石斛一樣。為了將這些廣告牌的招攬效應發揮到極致,它們往往附生在空間比較通透的大樹主干和枝杈上,這里可比亂糟糟的地面強得多。不經意間,石斛在雨林中營造出炫麗的空中花園奇觀。

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不過,相對于它們的花朵,石斛長長的假鱗莖倒是更有特點。石斛屬的拉丁學名Dendrobium的含義就是生長在樹上的植物。為了在樹干上求得生路,石斛有了與此應對的假鱗莖。在相對干旱的季節里,石斛假鱗莖中所含的水分可以幫石斛度過艱難時期。
雖然石斛擁有美麗和堅韌的雙重優良品格,但是在中國,因為中國的石斛種植資源略微單薄,更重要的是,這些花朵似乎并不符合中國人的審美情趣,所以在漫長的中華花卉歷史中,石斛終究沒有占到一席之地,最多也就是從山野采來擱置于庭院間看個熱鬧而已。

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鐵皮石斛是神藥嗎?
其實,我國的石斛很早就被人們注意到了,關于石斛的最早記載出現在1500年前。不過,大多數石斛并沒有被送進花園苗圃,而是被放入藥鋪。
實際上,以鐵皮石斛為代表的藥用石斛在我國已經有很長的歷史,在《神農本草經》和《本草綱目》中都有對石斛藥用的記載,被認為具有益胃生津、滋陰清熱、止咳潤肺的功效。近年來,市面上掀起了一股鐵皮石斛的熱潮,風傳之下幾乎變身成包治百病的仙藥,干制的鐵皮石斛售價已經堪比黃金。那么,鐵皮石斛究竟有沒有神奇的效果呢?

可以肯定的是,這世界上沒有一種神奇的食物,可以解決人類所有的健康問題,也沒有一種食物能把某種疾病立馬治愈。毫無疑問,鐵皮石斛也并不是一種神藥,但是這種石斛確實對人體健康有一定的好處。
如果把石斛磨碎榨汁,得到黏稠的汁液,這樣的黏稠感并不是來自于網上傳言的植物膠原蛋白,而是來自于一種叫多糖的物質。近年來,有研究表明:石斛多糖有利于調動免疫系統,有些石斛的提取物對于抑制腫瘤生長,提高胃腸道功能有一定的貢獻。另外,石斛中的菲類和聯卞類物質對于腫瘤細胞也有一定的作用。

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不過,石斛的藥用價值究竟有多大,仍有待研究,我們姑且把它們當作一種健康食物就好了。
文 / 史軍
本文節選自《知識就是力量》雜志
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