奧爾良雞胸肉炒荷蘭豆的制作方法
操作方式
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01
雞胸肉洗凈。
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02
切薄片，加味之院奧爾良腌料拌平均。
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03
荷蘭豆摘洗清潔，蒜切末。
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04
鍋放底油，中小火炒雞肉。
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05
雞肉變白盛出。
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06
放入荷蘭豆。
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07
變深綠色。
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08
從頭放入炒好的雞胸肉，鹽和蒜末，即可出鍋。
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09
荷蘭豆清甜脆口，雞肉嫩滑入味。
- End
- 發表于 2020-07-21 00:00
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- 分類：健康生活
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