奧爾良烤章魚腳的制作方法
操作方式
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01
遴選新穎的章魚料，沖刷清潔，控干水份。
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02
章魚料放入深盤插手味之院奧爾良腌料，生抽，料酒。
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03
帶上一次性手套，抓揉一分鐘，腌制1個小時，使它入味。
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04
烤盤墊上油紙，擺上章魚腳，送入預熱好的烤箱中。
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05
烤箱調上下火185分鐘，烤20分鐘。
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06
甘旨奧爾良烤章魚腳完當作了。
- End
- 發表于 2020-07-20 00:00
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- 分類：健康生活
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