如何更好地約會你的女神？

圣誕節是個浪漫的節日，怎么能少了約會？說到約會，如何讓女（nan）神對你好感倍增，這是約會人士最關注的事情啊！一向貼心的知力君在今天這個特殊的日子就給您支上幾招，希望您能拿下女（nan）神，走向人生巔峰！我只能幫你到這里了，加油！希望大家能過個快樂的圣誕節哦！

約會穿什么顏色最吸引ta？

約會的雙方，為給對方留下美好而深刻的印象，都會在服飾裝扮上下足功夫。色彩心理學家經長期觀察與實踐，提出了如下建議：

通常來說，女性處在約會或戀愛期間，受體內荷爾蒙的影響，她們的膚色看起來更加光鮮靚麗。女性可以多穿薰衣草色或紫丁香等淡紫色服飾，由于紫色可促進女性荷爾蒙地分泌，使她們比平時感覺更漂亮，更溫柔。此外，粉紅色也具有類似的效果。不過，粉紅色更適合那些年輕的小女生，并不太適合有多年工作經驗和職場地位的知性女生。

大紅色具有吸引甚至誘惑的感覺，色彩專家不建議初次或頭幾次約會穿著紅色服裝。假如某男性身著紅色服裝，女生則需對此倍加警惕，其有“動機”不純的可能。男性服飾相對簡單些，不求色彩濃郁，但求穩重利落。當雙方彼此熟知后，了解對方的色彩喜好，可穿戴對方喜歡的某色系服飾，更易引發彼此好感和共鳴，增進情感交流。

當然，與美麗的外表及服飾相比，更重要的是要有真正的修養和內涵，不論何時，一顆美麗善良的心靈，將讓人更有魅力。

怎樣做會給ta溫暖的感覺？

給人以溫暖的感覺常常是從彼此之間的言談舉止，互動交流中逐漸展現和散發出來的。

這其中大體包括：

a.舒心的笑容 b.深情地注視 c.積極地傾聽 d.善意地贊美 e.耐心地陪伴 f.優雅地相待

能大體做到這些，將令對方有一種濃濃的被關愛、被重視、被接納的感覺，從心理層面上形成了感知覺上的積極認同。這種愛的流動，使人甘愿深陷其中，因為這是一種讓人陶醉癡迷和舒適愜意的感受。由此，你將被充分證明是一個有溫度、有熱情、有內涵的靠譜之人。在此期間，還需要自然流露和表現出你浪漫和幽默的氣質，一份充滿愛意的，甚至是自己DIY創意的精美節日禮物，另外約會期間這一系列項目的精心安排和規劃，都能說明你的誠意所在，這些舉動與前面所述的良好特質將形成巨大的合力，可極大提升你的魅力和吸引力，促使你們之間的關系急速升溫。

怎樣拉近彼此的距離？

我們每一個人都有自己的私人空間，都不愿意被他人侵犯，而且人們都有自己一套獨有的自我保護和防御機制。約會或戀愛，正是試圖突破這一局限，逐漸拉近或消解彼此的空間距離和心理距離的過程。

不論是選擇在餐廳享用豐盛的燭光晚宴，還是去影院看一出經典的愛情影片，抑或是在咖啡館或酒吧繼續暢談。在特殊的節日氛圍，情調和情緒的烘托下，借著雙方先前已建立起的良好印象及好感，并在后續的交流中不斷發現更多的驚喜——共同的愛好和話題，興趣相仿，志趣相投，雙方抱持相互欣賞的態度，并愿將對方當做寶藏般去深入探索。

從相遇到相知，需要多次接觸，才能彼此了解，在這一過程中不斷嘗試發現彼此間更多相似之處，可迅速拉近二人的距離。研究表明，情侶相似性越大越幸福，分手的概率也越小。

當距離的堅冰，被熾熱的愛流所融化時，情緒的亢奮使得約會雙方總有說不完的話，談不完的心，二者身體均呈45度，且彼此靠近，大大突破平時的人際距離，眉目傳情中發送著各種隱秘的訊息或信號，而這一切只有他們才能更準確、更清晰地捕捉、感受和解讀。甚至，他們的非言語（表情、眼神、神態、肢體動作）都會發生微妙變化，隨著雙方身心距離的界限逐漸模糊，他們在某些肢體語言和動作神態的表達上都會變得十分相仿，有理由證明，他們正形成一種特有的默契，并已達到充分的一致性融合，正可謂情投意合，步調一致。

怎樣增強ta對你的信任感？

若前面的三項已完成的較好，令對方滿意度較高，就會對你產生良好的感覺，增加對你的情感依賴，并最終形成較強的信任感。高度的信任則是親密關系持續穩定發展的重要因素。

欲想讓對方更信任你，你首先要有足夠的自信和勇氣向對方展現更真實的、不帶面具的自己，心理學將這種展示稱為自我表露。隨著關系的深入發展，二者從過去的單方面迎合，逐漸過渡到越來越多地向對方充分展現自我，對彼此有了更深入的了解。請記住，任何單方面的自我表露，不足以表明你們之間有足夠的信任，只有雙方都有類似深度的展示，才能說明你們的關系更進了一步。自我表露是培植愛情的重要方式之一，其情感滿意度比缺乏這種表達的情侶高很多。在對方向你自我展示時，對你就有了足夠的信任，相信你能給其充分的支持，也相信你決不會傷害到對方。這種感覺是相互的，當兩個個體相互傾訴、相互認同、相互支持、又能保持其獨有的個性，他們將充分享受到這種彼此的信任和自我表露所帶來的愉悅和滿足感，這就是愛的精髓所在。

需要提醒的是，千萬不要等你與對方的關系穩定后，就立刻放松了對自己各方面的要求，這可能會令對方的期待隨之下降，甚至使之感到有些失望，你前面的努力可能會被看做是某種刻意地偽裝。若任其發展，將會對雙方關系的發展帶來較大的破壞力，你苦心建立的良好形象也將會受損。你要時刻保持清醒的頭腦，自我提升和個人成長的意識決不能松懈，而且要按計劃施行。每個人都希望自己看好的那個人有更多的升值空間，這同樣會激勵自己不斷提升其內在的素養和水平。

為了你心中的女（nan）神，為了真愛，這一切的努力都是值得的。

（作者：潘鳴，青島一鳴心理咨詢中心，心理咨詢專家，微信公眾號YMXL525，原創文字，轉載請注明出自知識就是力量微信公眾號）