健康飲食：怎樣做紅棗饅頭
紅棗對于女性來說是很好的營養品，紅棗饅頭聽起來就很美味吧！一起來看一下怎么做吧！
東西/材料
面粉500g，酵母8g，水300g，適量小蘇打，年夜棗
操作方式
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01
100g水，插手酵母先發酵一會兒，插手300g面粉，慢慢攪拌。再插手200面粉，先醒面。
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02
面醒好后，面板撒上干面，以免醒好的面站在面板上。插手干面粉，把面揉好，切當作面團。
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03
揉面團，使面團富有彈性，不至于饅頭熟了之后太松軟，不成口。
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04
面團揉好之后，將年夜棗放入方才揉好的面團中，輕輕包起來，不要把棗擠爛哦。
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05
全數蒸完，放入鍋中，年夜約30分鐘就熟，噴鼻噴噴的年夜棗饅頭就蒸好了！
- End
- 發表于 2018-03-19 00:00
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- 分類：健康生活
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