耗油萵筍葉的做法
魚肉吃多了，吃點素菜是對健康非常有好處的，如果素菜做得好感覺比肉還好吃，下面教大家做個耗油萵筍葉，做出來的味道非常棒。
東西/材料
萵筍葉半斤，1勺耗油，1勺豆醬，蒜米適量，1勺生抽，1小勺生粉。
操作方式
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01
把萵筍葉心切當作一條條然后清洗清潔。
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02
蒜米、耗油、豆醬籌辦好，
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03
用鍋裝適量的水煮沸。
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04
放萵筍葉進去灼2分鐘。
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05
撈上碟子，
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06
1小勺生粉加小半碗水攪拌平均備用。
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07
開仗下油，放蒜米進去爆噴鼻。
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08
然后倒調制好的生粉糊進去，加1勺生抽。
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09
加1勺耗油、1勺豆醬翻炒煮沸一下熄火。
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10
然后把調度倒到萵筍面上就可以了。
- End
- 發表于 2018-03-19 00:00
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- 分類：健康生活
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