所謂安全感是什么？

一個成年人的安全感大體包括：吃得飽，穿得暖，身體有穩定的住所，心靈有合適的寄托，人際關系比較和諧，精神可以自洽。

前三項是基本需求，是安全感的第一來源，是安全感產生的充分必要條件。因為相對優越的物質條件可以給我們的身體提供有力的后盾和保障。

安全感對于有些人來說，是可望而不可及的奢侈品。比如：衣不蔽體的浪人，食不果腹的乞丐，居無定所的難民。

當然，前有堵截、后有追兵的落難“英雄”，有時候也會沒有安全感。比如：被追債的賭徒，被追殺的流氓，被尋仇的行者。

有一種人，錦衣玉食，香車豪宅，各種高端大氣上檔次，他們也會沒有安全感。這類人的不安全感主要就來自于心靈沒有棲息的地方，人際關系比較緊張，精神難以自洽。

心靈若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪。（流浪=沒有安全感）

畫人畫虎難畫骨，知人知面不知心。（猜疑=沒有安全感）

不做虧心事，不怕鬼敲門。（虧心事=沒有安全感）

對人處處設防，每天小心翼翼，精神高度緊張就像裝在套子里的人，是沒有安全感的。

相對而言，嬰兒的安全感會來的更加直接、簡單。比如：溫暖的懷抱，舒服的音樂，熟悉的味道都會讓他們感到安全。

總而言之，安全感意味著：整個人是安全的，周圍環境是安全的，自我評價體系也是安全的。

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