為什么吃飯會咬到嘴和舌頭？

小時候吃飯總是咬到「舌頭」或者「嘴」，麻麻說「咬舌頭是因為饞肉了」，相信大部分的人都經歷過吧。其實，偶爾咬一咬還挺「提神」的，但要是經常咬，舌頭和嘴可就受不了了。至于為什么會咬到舌頭和嘴，就讓我們來打著科學的旗號研究下。

為什么吃飯會咬到自己？

一、無意識進食

當我們吃飯時一邊吃飯，一邊看書、看手機、看電視或者想著別的事兒，會造成吃飯「不專注」，也就是所謂的「無意識進食」，這樣一來，容易咬到自己或者不小心吃的太多。家里的老人家也經常警告我們：“吃飯不專心，小心咬到舌頭。”

二、休息不足

當我們「休息不足」的時候，神經無法正常「控制肌肉」進行常規的「咀嚼活動」，所以，一般吃東西時咬到舌頭和嘴的幾率更大。

三、上火

除了休息不足這一說法，另一種說法就是上火。由于上火造成牙齒兩邊「浮腫」，所以在吃飯的時候容易咬到自己。

四、牙長的不好

如果我們咬緊牙齒，一般都是上牙包在下牙外面，這是因為上牙弓是一個大點的「馬蹄形」，下牙弓則是小點的「馬蹄形」。我們的舌頭就被那個「小馬蹄」保護著，平常吃飯的時候，上牙咬在下牙外面，舌頭較「安全」，而有人長得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭很近，所以很容易咬到啦。

說到這里，不少人會問：“地包天豈不是很慘？不得天天咬？”

其實沒有啦。地包天的朋友多是「門牙」附近的牙弓小點，這樣的人不一定愛咬自己。但是有些人是上牙里面的牙弓小，也就是「大牙們」長的太靠里面了，這樣就容易咬了，而且這種人咬到「舌根」的幾率比較大。

所以，趕緊把牙齒咬緊，用舌頭添一圈，看看自己的「咬合情況」怎么樣？如果不合格的話，找醫生，戴一段時間是「牙套」，調整下你的「牙齒咬合情況」，這樣你的舌頭就脫離被「殘害」的命運啦。

五、舌頭“胖”

有句話叫「胖咬舌頭瘦咬腮」，雖然不知道瘦子愛咬腮，但胖子咬舌頭似乎有那么點道理，因為舌頭肥大，就更容易被咬。還有的人天生舌頭“胖”，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面了。

六、缺牙

如果「牙齒缺失」的比較多，或者有殘根，殘冠也會出現咬到自己的情況。另外，愛咬腮幫子的也跟缺牙有些關系，既然舌頭能往外長，腮幫子自然也能往里長，時間已久，缺牙部位的腮幫子也就多出來一點兒，所以會時不時被牙齒「修理修理」。

PS：年輕人偶爾咬到舌頭，以后多注意一點就可以了。要是經常咬到，去醫院看看是不是唾液腺囊腫了。對于上了年紀的人來說，吃飯或者說話時咬到自己，應該格外小心，如果經常發生這種情況，可能預示腦梗塞。

來源：樂莎莎口腔/lesasa-com

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